Τα παιδιά που γυμνάζονται ή παίζουν τρέχοντας επί μία ώρα κάθε μέρα, έχουν ελάχιστες πιθανότητες να παχύνουν και να αναπτύξουν ασθένειες που σχετίζονται με τα περιττό βάρος. Πέρα από τα προφανή ωστόσο οφέλη, τα παιδιά πρέπει να γυμνάζονται επειδή: -Τα παιδιά που γυμνάζονται συστηματικά έχουν καλύτερες επιδόσεις και στα μαθήματα. -Η γυμναστική βοηθά στην ανάπτυξη […]