Τόσο η ψυχολογική όσο και η σωματική μας υγεία επηρεάζονται από την καλή αίσθηση του χιούμορ και το χαμόγελο σύμφωνα με μελέτη της Mayo Clinic. Το γέλιο βοηθά στην πρόσληψη οξυγόνου με την εισπνοή περισσότερου αέρα που ωφελεί καρδιά και πνεύμονες, αλλά βοηθά και τον εγκέφαλο ο οποίος κατακλύζεται από ενδορφίνες (ορμόνες της χαράς και […]