Για τρόφιμα που μπορούν να μας κάνουν «κουρασμένους και αγχωμένους» κάνει λόγο η Δρ. Uma Naidoo διατροφολόγος ψυχίατρος, ειδική στον εγκέφαλο και μέλος ΔΕΠ στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Όπως αναφέρει η ψυχίατρος, ενώ πολλοί από μας αναλογιζόμαστε τις συνέπειες όσων τροφίμων καταναλώνουμε -πώς θα επηρεάσει την καρδιά μας, την υγεία μας γενικότερα και την […]