1. Home
  2. Tag "σολομός"

10 φυσικοί σύμμαχοι κατά της κακής χοληστερίνης

Η σωστή διατροφή και η συστηματική άσκηση παραμένουν θεμέλια για την καλή λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων. Αν και δεν υπάρχει «μαγική» λύση για την καρδιακή προστασία, αρκετές τροφές μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο στη μείωση της κακής LDL και στην ενίσχυση της καλής HDL χοληστερίνης. Όπως αναφέρει το EatingWell, οι παρακάτω δέκα επιλογές […]

Ποιες είναι οι τροφές που μετριάζουν τον πόνο;

Αυτές είναι οι 10 τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση του πόνου, τις οποίες μπορείτε να τις προμηθευτείτε εύκολα και γρήγορα, εντάσσοντας τες στη διατροφή σας μέσα από διάφορους συνδυασμούς και συνταγές. Παρθένο ελαιόλαδο Το γνωστό σε όλους μεσογειακό λάδι περιλαμβάνει μια ένωση που ονομάζεται ελαιοκανθάλη, και έχει τη λειτουργία της ιβουπροφαίνης. Το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο […]

Κορωνοϊός: Το Πεκίνο απομακρύνει από τα ράφια τον νορβηγικό σολομό

Το Πεκίνο απομακρύνει τον νορβηγικό σολομό από τα σούπερ μάρκετ εξαιτίας του φόβου εξάπλωσης του νέου κορωνοϊού Σε μια απρόσμενη κίνηση πέρασαν οι κινεζικές αρχές στο Πεκίνο απομακρύνοντας τον νορβηγικό σολομό από τα ράφια των σούπερ μάρκετ, αφού βρέθηκε κορωνοϊός σε μια σανίδα κοπής εισαγόμενου σολομού. Σύμφωνα με τους Global Times, αρκετές αλυσίδες σούπερ μάρκετ […]

Σπανάκι, σολομός και γιαούρτι εναντίον Αλτσχάιμερ

Η παχυσαρκία και οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν κύριες αιτίες θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες και η κατάλληλη διατροφή μπορεί να συμβάλλει στη πρόληψη και αντιμετώπισή τους. Με άλλα λόγια, μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να είναι η απάντηση σε πολλά κοινά προβλήματα υγείας. Τι ισχύει όμως για τη νόσο Αλτσχάιμερ; Όπως αποδεικνύεται, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά