1. Home
  2. Tag "Υπερφαγία"

Διατροφικές Διαταραχές – Αναγνώριση, Τύποι και Στρατηγικές Αντιμετώπισης

Οι διατροφικές διαταραχές είναι πολύπλοκες ψυχικές καταστάσεις που διαφέρουν από την απλή ανάγκη για φαγητό. Παρόλο που η λέξη «διατροφική διαταραχή» μπορεί να παραπέμπει σε προβλήματα με το φαγητό, οι διαταραχές αυτές αφορούν πολύ πιο βαθιά ζητήματα που σχετίζονται με την εικόνα του σώματος, την ψυχολογία, και την αντίληψη του εαυτού. Σήμερα, οι ειδικοί συμφωνούν […]

Τι σχέση έχει η αυτοεκτίμηση με την υπερφαγία;

Η αυτοεκτίμηση και η αίσθηση της ασφάλειας δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση -υπάρχουν πολλά πράγματα που επηρεάζουν τον τρόπο που νιώθουμε για τον εαυτό μας, από εμπειρίες στην παιδική ηλικία έως κοινωνικές προσδοκίες επιτυχίας και ομορφιάς. Κάτι που οι άνθρωποι συχνά αγνοούν σε ό,τι αφορά στην αυτοπεποίθηση είναι η υγεία μας. Σκεφτείτε το – όταν αισθάνεστε […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά