Καταναλώνοντας αποξηραμένα φρούτα κινδυνεύουμε λιγότερο να νοσήσουμε από διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη στο BMC Nutrition & Metabolism η οποία οδήγησε στο συμπέρασμα ότι η αύξηση της πρόσληψης αποξηραμένων φρούτων κατά περίπου 1,3 φρούτο ημερησίως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, έως και 60,8%. Κατά την έρευνα, αναλύθηκαν δεδομένα της […]