1. Home
  2. Tag "απώλεια βάρους"
BDCE9B49-FD1B-488E-BCA1-A2CC618067C4
Αθληση και ευεξία

Χάστε γρήγορα βάρος σε 3 απλά βήματα

newsroom
Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα: 3 απλά βήματα, επιστημονικά αποδεδειγμένα Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσετε γρήγορα βάρος. Ωστόσο, οι περισσότεροι από αυτούς θα σας κάνουν να πεινάτε και να σας κατατρέχει μια αίσθηση ανικανοποίητου. Αν δεν έχετε ατσαλένια θέληση, τότε η πείνα θα σας κάνει να παραιτηθείτε γρήγορα από αυτά τα σχέδια. Το σχέδιο […]
Read more
Diabetes_Featured
Υγεία

Ανακαλύψτε, προλάβετε, διαχειριστείτε τον διαβήτη…

allabouthealth
«Ανακάλυψε, Πρόλαβε, Διαχειρίσου το  Διαβήτη» – «Εμπόδισε την εμφάνιση του στην δική σου Οικογένεια», είναι για 2η χρονιά το μήνυμα της ενημερωτικής εκστρατείας κατά του ΣΔ της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ΕΔΕ), στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη (14 Νοεμβρίου). Στόχος της εκστρατείας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τις επιπτώσεις του Σακχαρώδη Διαβήτη (ΣΔ) καθώς […]
Read more
breakfast
Διατροφή

Αυτή η μικρή αλλαγή στο πρωινό θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά πιο γρήγορα

editor
0
Το πρωινό λένε είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, μιας και αυτό είναι που μας δίνει ενέργεια για να ξεκινήσουμε δυνατά το καθημερινό μας πρόγραμμα. Συχνά, όμως, θεωρούμε ότι το πλούσιο πρωινό δεν βοηθά στην απώλεια βάρους ή ότι συγκεκριμένες τροφές – που καταναλώνουμε συνήθως στο πρωινό – μας κρατούν μακριά από τον στόχο […]
Read more
break
Διατροφή

Τελικά το πρωινό βοηθά στην απώλεια βάρους;

editor
0
Λέγεται πως είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Το πρωινό εμίζει τον οργανισμό ενέργεια για να μπορέσει να ανταπεξέλθει στην ημέρα που ξεκινά, αλλά δεν συμβάλλει τόσο… στην απώλεια βάρους. Μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, έρχεται να αμφισβητήσει την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι το πρωινό βοηθάει όσους θέλουν να ελέγξουν το σωματικό βάρος τους. […]
Read more
belly
Διατροφή

Λίπος στην κοιλιά: Δεν φταίει μόνο το φαγητό – 6 παράγοντες που αγνοείς

editor
0
Η επίπεδη κοιλιά είναι ο στόχος των περισσότερων γυναικών. Η αδύνατή μέση και οι σμιλεμένοι κοιλιακοί είναι για αρκετές ο λόγος που επισκέπτονται πολύ συχνά γυμναστήρια ή ακολουθούν σκληρές δίετες. Παρά τις προσπάθειές τους, όμως, το λίπος στην κοιλιά ή – όπως λέγεται επιστημονικά – το σπλαχνικό λίπος δεν φαίνεται να φεύγει εύκολα. Γιατι; Υπάρχουν […]
Read more
 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά
All About Health @ 2018
Close

Share this video