Τα τρία καλύτερα σνακ για μια υγιή καρδιά
Με την καρδιαγγειακή νόσο να παραμένει μία από τις βασικές αιτίες θανάτου διεθνώς γνωρίζουμε ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση, η αυξημένη χοληστερόλη και ο διαβήτης συν-διαμορφώνουν τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωσή της. Το κοινό στοιχείο όλων των παραπάνω είναι η διατροφή. Γι’ αυτό, όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί δεν έχει σημασία μόνο τι […]