1. Home
  2. Tag "διατροφή και υγεία"

Η δίαιτα «Portfolio» ως σύμμαχος στη μείωση της LDL χοληστερόλης

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις παραμένουν η κορυφαία αιτία θανάτου παγκοσμίως. Παρότι οι στατίνες αποτελούν εδώ και χρόνια τη βασική φαρμακολογική λύση για τη μείωση της LDL χοληστερόλης – κύριου παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα – ολοένα περισσότερα στοιχεία αναδεικνύουν τον ρόλο της διατροφής ως εναλλακτική παρέμβαση. Μια από τις πιο ισχυρές και επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις είναι […]

Απολαύστε το καλοκαίρι με μύδια και συκώτι για φυσική ενίσχυση της Β12

Η βιταμίνη Β12 είναι θεμελιώδες συστατικό για την καλή υγεία του νευρικού συστήματος, την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη σύνθεση του DNA. Δεν παράγεται από τον οργανισμό, επομένως η πρόσληψή της εξαρτάται από τη διατροφή ή τα συμπληρώματα. Ειδικά τους θερινούς μήνες, η κατανάλωση τροφών όπως τα φρέσκα μύδια –που αφθονούν στις ελληνικές ακτές– μπορεί […]

Καινοτόμο εργαλείο για τον διαβήτη τύπου 2 από το Ινστιτούτο Prolepsis

Ένα καινοτόμο εργαλείο, βασισμένο στην ιατρική μαγειρική, παρουσιάστηκε σε ημερίδα του Ινστιτούτου Prolepsis για την διαχείριση του διαβήτη τύπου 2. Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 10 Ιουλίου 2025 η ημερίδα με θέμα «Η επιστήμη της διατροφής και η τέχνη της μαγειρικής στη δια βίου διαχείριση του διαβήτη τύπου 2» που διοργάνωσε το Ινστιτούτο Prolepsis […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά