1. Home
  2. Tag "διατροφικές συμβουλές"
Matcha-Tea.jpg
Διατροφή

Όσα πρέπει να ξέρετε για το matcha μέσα από την εμπειρία μιας 28χρονης

newsroom
Η δημοτικότητα του matcha έχει αυξηθεί παγκοσμίως χάρη στις αντιοξειδωτικές και καταπραϋντικές του ιδιότητες. Ωστόσο, ένα πρόσφατο περιστατικό νοσηλείας εγείρει ερωτήματα σχετικά με το αν η συχνή κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ανεπάρκεια σιδήρου. Σύμφωνα με δημοσιεύματα, μια 28χρονη γυναίκα νοσηλεύτηκε με σοβαρή αναιμία, καθώς τα ροφήματα matcha ήταν βασικό στοιχείο της εβδομαδιαίας της […]
Read more
julien-tromeur-XChsbHDigQM-unsplash
Επικαιρότητα

Λιπώδης διήθηση: Διατροφικές συνήθειες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της

allabouthealth.gr
Ένα από τα πιο σημαντικά όργανα που έχουμε στο σώμα είναι το ήπαρ, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία. Είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος, τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών, την αποθήκευση των βιταμινών Α, D και Β ,καθώς και την αποθήκευση των μεταλλικών στοιχείων όπως […]
Read more
happy-couple-lying-bed-smiling-looking-each-other-with-love-passion-eyes-boyfriend-gives-his-lover-kiss-asks-if-she-wants-coffee-while-breakfast-is-ready_176420-8728
Διατροφή

Διατροφικές συμβουλές για την ενίσχυση της σεξουαλική υγείας

editor
Η ομαλή λειτουργία των νεύρων, τα φυσιολογικά επίπεδα ορμονών και η ανεμπόδιστη ροή του αίματος προς την πυελική περιοχή συνιστούν αναγκαίες προϋποθέσεις για τη σεξουαλική διάθεση και απόδοση. Προκειμένου να συντηρήσετε αυτά τα αλληλοεξαρτώμενα συστήματα ενεργά και υγιή, χρειάζεται μια εξίσου προσεκτική καθημερινή διατροφή. Αρκετοί ειδικοί συνιστούν έτσι μια ισορροπημένη διατροφή και ανάλογες επιλογές σε […]
Read more
XMAS-DIET
Διατροφή

5 πολύτιμες διατροφικές συμβουλές για υγιεινά Χριστούγεννα

allabouthealth
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και οι περισσότεροι περιμένουμε ανυπόμονα τις χαρμόσυνες αυτές ημέρες. H περίοδος των εορτών είναι συχνά μια ευκαιρία να χαλαρώσουμε με συγγενικά και αγαπημένα μας πρόσωπα. Αναπόσπαστο κομμάτι της χαλάρωσης αυτής αποτελεί και η απόλαυση εορταστικών λιχουδιών και γλυκισμάτων, αφήνοντας στην άκρη για λίγο τους διατροφικούς μας περιορισμούς. Έχοντας στο νου μας πέντε […]
Read more
 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά
All About Health @ 2018
Close

Share this video