1. Home
  2. Tag "Δυσκοιλιότητα"

Τι κρύβεται πίσω από τον πόνο στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς

Ο πόνος στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς, ακριβώς κάτω από τα πλευρά, αποτελεί ένα σύμπτωμα που συχνά προκαλεί ανησυχία, καθώς μπορεί να σχετίζεται με διαφορετικές αιτίες. Σε αρκετές περιπτώσεις πρόκειται για κάτι παροδικό και ακίνδυνο, ωστόσο δεν αποκλείεται να υποκρύπτει και σοβαρότερες καταστάσεις που απαιτούν ιατρική αξιολόγηση. Στην περιοχή του άνω αριστερού τεταρτημορίου βρίσκονται σημαντικά […]

Πώς να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα στα ταξίδια με απλές λύσεις

Η δυσκοιλιότητα συχνά εμφανίζεται όταν ταξιδεύουμε, λόγω αφυδάτωσης και αλλαγών στην καθημερινή μας ρουτίνα, όπως η διατροφή, ο ύπνος και οι συνήθειες. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές πρακτικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να την αποφύγετε και να απολαύσετε το ταξίδι σας χωρίς δυσάρεστες ενοχλήσεις. Απλές συμβουλές πρόληψης Διατηρήστε σωστή ενυδάτωση πίνοντας αρκετό νερό. Ενισχύστε την πρόσληψη […]

Με χρόνια δυσκοιλιότητα 1 στους 5 Έλληνες: Ποια διατροφή μπορεί να δώσει λύση και πόσο ασφαλή είναι τα υπακτικά

Αναζητούν τη λύση στα ακτινίδια, στα δαμάσκηνα και, καμιά φορά, σε ισχυρά καθαρτικά, βάζοντας σε «περιπέτειες» το γαστρεντερικό τους σύστημα. Για σχεδόν 2 εκατομμύρια Έλληνες που ταλαιπωρούνται από δυσκοιλιότητα, το πρόβλημα μοιάζει άλυτο, καθώς δεν εμφανίζεται περιστασιακά, αλλά σε χρόνια βάση. Σύμφωνα με το Ελληνικό Ίδρυμα  Γαστρεντερολογίας και Διατροφής, ποσοστό 16% των Ελλήνων εμφανίζουν δυσκοιλιότητα […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά