1. Home
  2. Tag "Ισχυρό ανοσοποιητικό"

Ποια υπερτροφή θωρακίζει τον οργανισμό μας;

Η υπερτροφή που εξασφαλίζει ισχυρό ανοσοποιητικό, μειωμένο κίνδυνο καρκίνου και άνοιας και καλύτερη ψυχική υγεία, είναι τα μανιτάρια. Πρόκειται για έναν διατροφικό γίγαντα που πρέπει όλοι να εντάξουμε στο διατροφικό μας πρόγραμμα για την καλύτερη δυνατή θωράκιση του οργανισμού μας.  Βρετανοί ειδικοί, οι οποίοι συμμετείχαν σε σειρά podcast σχετικά με την υγεία και την διατροφή, […]

Έχετε ανοσία; Τι είναι αυτό που σας προστατεύει από τις ασθένειες;

Ο θύμος αδένας είναι απαραίτητος για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα  Ο θύμος αδένας βρίσκεται ακριβώς πίσω από το πάνω μέρος του στήθους, ανάμεσα στις κορυφές των πνευμόνων και μπροστά και πάνω από την καρδιά. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο θύμος αδένας είναι άγνωστος και το ίδιο και το πού βρίσκεται. Στους περισσότερους ενήλικες, ο θύμος […]

Γερά παιδιά με τον πιο έξυπνο τρόπο

Γράφει η Νικολάου Μαρτίνα Οι γρίπες και τα κρυολογήματα που κυκλοφορούν κατά κύριο λόγο στα σχολεία ήταν πάντα ένα μεγάλο άγχος για τους γονείς. Γνωρίζουμε καλά ότι ανεξαρτήτου ηλικίας, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό που θα μας κρατήσει δυνατούς και αλώβητους απέναντι στα κρυολογήματα του χειμώνα. Ποιες όμως είναι αυτές οι βιταμίνες αλλά και τα […]

Το ισχυρό ανοσοποιητικό μάς προστατεύει από το κρυολόγημα

Με το κοινό κρυολόγημα να αποτελεί μια από τις πιο συχνές νόσους της περιόδου που διανύουμε, το ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στην αποτελεσματική θωράκιση του οργανισμού μας. Κρυολόγημα: Iδιαίτερα συχνό και εξαιρετικά ενοχλητικό Το κρυολόγημα κάνει την εμφάνισή του σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους με συμπτώματα ρινικής συμφόρησης, βήχα και πονόλαιμο. Η συγκεκριμένη […]

Θωρακίζοντας το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια έξαρσης μιας γρίπης

Η διατροφή και η σωστή πρόσληψη βιταμινών είναι σημαντική για την υγεία και το ανοσοποιητικό μας σύστημα και αυτό το γνωρίζουμε καλά. Ειδικά όταν η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες βιταμίνες είναι απαραίτητες για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό. Δυο από τις πιο βασικές βιταμίνες που λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας για τον οργανισμό […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά