Πώς επηρεάζουν τα ανθρακούχα ποτά την υγεία μου;
Nέα μελέτη συνδέει τα ανθρακούχα ποτά – τη μεγαλύτερη πηγή πρόσθετης ζάχαρης στην διατροφή – με υψηλότερα επίπεδα χοληστερόλης LDL και άλλων ανθυγιεινών λιπαρών στην κυκλοφορία του αίματος. Σύμφωνα με δημοσίευση του “The Journal of Nutrition”, η μελέτη βασίστηκε σε δεδομένα διατροφής και υγείας 29.000 ατόμων που συμμετείχαν σε δύο μακροχρόνιες μελέτες. Οι ερευνητές εστίασαν […]