Το πρωτοσέλιδο

Πώς να δροσιστείτε χωρίς κλιματιστικό: Έξυπνες λύσεις για τον καύσωνα

24 Ιουλίου, 2025 newsroom

Καθώς ο υδράργυρος ξεπερνά τους 35°C και η ατμόσφαιρα γίνεται αποπνικτική, η σωστή ενυδάτωση παραμένει το βασικό «όπλο» για να προστατεύσουμε τον οργανισμό μας. Το νερό συμβάλλει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και ενεργοποιεί τον φυσικό μηχανισμό ψύξης μέσω της εφίδρωσης. Όμως υπάρχουν και πρακτικές λύσεις που μπορούν να κάνουν τη ζέστη πιο υποφερτή. […]

Read more

Υγεία

Πισίνες και κολυμβητήρια: Τι κρύβεται πίσω από το νερό που μας δροσίζει

24 Ιουλίου, 2025 newsroom

Καθώς η θερμοκρασία σκαρφαλώνει τις τελευταίες ημέρες, ολοένα και περισσότεροι επιλέγουν τη δροσιά μιας πισίνας – είτε πρόκειται για ξενοδοχείο είτε για δημόσιο κολυμβητήριο. Ωστόσο, η χρήση τους δεν είναι τόσο «αθώα» όσο φαίνεται. Η εφημερίδα «Κ» απευθύνθηκε σε εξειδικευμένους τεχνικούς, συντηρητές πισίνας και ιατρούς, αναζητώντας απαντήσεις για το τι πραγματικά συμβαίνει στο νερό που […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Καταρράκτης: Πώς επιβαρύνει τα μάτια το καλοκαίρι

23 Ιουλίου, 2025 newsroom

Ο καταρράκτης δεν κάνει διακρίσεις ηλικίας, καθώς μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε παιδιά, αν και είναι πιο συνηθισμένος στους ηλικιωμένους. Πρόκειται για τη συχνότερη αιτία μείωσης της όρασης μετά τα 55 έτη. Αναπτύσσεται σταδιακά, καθώς οι πρωτεΐνες του φυσικού φακού του ματιού αλλοιώνονται, καθιστώντας τον όλο και πιο αδιαφανή. Με το πέρασμα του χρόνου, […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Ποιότητα νερών στις παραλίες: Ποιοι μικροοργανισμοί ανιχνεύονται και ποια τα αποτελέσματα

17 Ιουλίου, 2025 newsroom

Ο διαδραστικός χάρτης που αποτυπώνει την ποιότητα των υδάτων στις παραλίες της Ελλάδας είναι πλέον διαθέσιμος, δίνοντας στους πολίτες μια σαφή εικόνα για τις συνθήκες κολύμβησης. Καθώς το καλοκαίρι κορυφώνεται και οι ακτές γεμίζουν λουόμενους, οι δειγματοληψίες και οι εργαστηριακοί έλεγχοι αποκτούν ιδιαίτερη σημασία για την προστασία της δημόσιας υγείας. Κάθε χρόνο, οι αρχές προχωρούν […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Καλοκαιρινές ενοχλήσεις: Συμβουλές για άμεση ανακούφιση και ασφαλή έκθεση στον ήλιο

15 Ιουλίου, 2025 newsroom

Στάθης Σκληρός, Γενικός Ιατρός,  Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας Το καλοκαίρι συνδυάζεται με ξεκούραση, ήλιο και εξορμήσεις στη φύση. Ωστόσο, η έντονη ζέστη, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και η αφυδάτωση μπορούν να προκαλέσουν ενοχλήσεις όπως πονοκεφάλους ή πόνους από ηλιακό έγκαυμα.  Για να απολαύσετε τη ζέστη χωρίς ενοχλήσεις, […]

Read more

Υγεία

Καλοκαιρινός ήλιος και βιταμίνη D: Αρκεί η έκθεση ή χρειάζεστε συμπληρώματα;

14 Ιουλίου, 2025 newsroom

Η βιταμίνη D παίζει κομβικό ρόλο στην υγεία των οστών, την άμυνα του οργανισμού και τη λειτουργία των μυών. Καθώς το σώμα μας την παράγει μέσω της επαφής του δέρματος με το ηλιακό φως, πολλοί αναρωτιούνται αν τους καλοκαιρινούς μήνες –με άπλετη ηλιοφάνεια– είναι απαραίτητη η χρήση συμπληρωμάτων. Στο άρθρο που ακολουθεί, εξετάζουμε τι λένε […]

Read more

Σεξ

Ανησυχητική άνοδος στα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα στην Ευρώπη

3 Ιουλίου, 2025 newsroom

Εντείνεται η ανησυχία των ευρωπαϊκών υγειονομικών αρχών λόγω της ραγδαίας αύξησης σε περιπτώσεις γονόρροιας, σύφιλης και άλλων σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ).   Στη χώρα μας, τα δεδομένα για το 2023 είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά. Οι μολύνσεις από γονόρροια τριπλασιάστηκαν συγκριτικά με το 2020, ενώ οι διαγνώσεις πρώιμης σύφιλης διπλασιάστηκαν. Παράλληλα, τα περιστατικά χλαμυδιακής λοίμωξης σημείωσαν αύξηση […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Πώς η ομάδα αίματος επηρεάζει την προσέλκυση από τα κουνούπια

30 Ιουνίου, 2025 newsroom

Καθώς το καλοκαίρι προχωρά και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, τα κουνούπια προκαλούν έντονη ενόχληση. Μια μελέτη του 2004 από Ιάπωνες επιστήμονες αναδεικνύει έναν παράγοντα που επηρεάζει την προσέλκυση αυτών των εντόμων: την ομάδα αίματος.   Η έρευνα δείχνει ότι τα κουνούπια προτιμούν ορισμένες ομάδες αίματος περισσότερο από άλλες. Συγκεκριμένα, οι άνθρωποι με ομάδα αίματος Ο υφίστανται […]

Read more

Οι γιατροί μας ενημερώνουν

Θυρεοειδής και καλοκαίρι: Πώς να μείνουμε ρυθμισμένοι στις διακοπές

24 Ιουνίου, 2025 newsroom

Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, παραλία και υψηλές θερμοκρασίες, όμως για όσους πάσχουν από θυρεοειδικές διαταραχές, η εποχή αυτή χρειάζεται αυξημένη προσοχή. Οι αλλαγές στο περιβάλλον, η ζέστη και οι συνθήκες χαλάρωσης ενδέχεται να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής ή να οδηγήσουν σε απορρύθμιση.   Όπως επισημαίνει η Ενδοκρινολόγος και Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Αγγελική […]

Read more

Οι γιατροί μας ενημερώνουν

Δ. Κουβέλας για Ιβουπροφαίνη: Ασφάλεια και Αποτελεσματικότητα

20 Ιουνίου, 2025 newsroom

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με χαλάρωση, διακοπές και δραστηριότητες στη φύση, αλλά συχνά συνοδεύεται από μικροενοχλήσεις: πονοκεφάλους από την υπερβολική ζέστη, μυϊκά τραβήγματα από έντονη δραστηριότητα, πόνους περιόδου ή ακόμα και ηλιακά εγκαύματα.   Σε τέτοιες περιπτώσεις, η χρήση ενός αναλγητικού και αντιφλεγμονώδους φαρμάκου όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να προσφέρει γρήγορη και ουσιαστική ανακούφιση. Στην […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά