Μαλλιά: Πώς ο ήλιος βλάπτει το τριχωτό του κεφαλιού;
Τα μαλλιά είναι αυτά που από τους περισσότερους τουλάχιστον λαμβάνουν την λιγότερη προσοχή στην προστασία το καλοκαίρι, εποχή που η ηλιακή ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα έντονη. Τα μαλλιά όμως είναι ζωντανοί οργανισμοί που παθαίνουν ό,τι και το δέρμα.
Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) μπορεί να αφυδατώσει τα μαλλιά, αφαιρώντας την απαραίτητη υγρασία και τα φυσικά έλαια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρά, εύθραυστα μαλλιά που σπάνε εύκολα. Επιπλέον η παρατεταμένη και απευθείας έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει σημαντική επίπτωση και στην πυκνότητα των μαλλιών, δεδομένου ότι η ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να αλλάξει τον κύκλο ανάπτυξης της τρίχας.
Οι αόρατες με το μάτι ακτίνες UVA και UVB οι οποίες φτάνουν στη γη, έχουν αρνητικές επιπτώσεις τόσο στη επιφάνειά της όσο και στα βαθύτερα στρώματά της και τον θύλακα στον οποίο αναπτύσσεται. Η UVA αλλοιώνει το χρώμα της και γι’ αυτό τα μαλλιά γίνονται ανοιχτότερα το καλοκαίρι. Η UVB γίνεται η αιτία απώλειας των πρωτεϊνών της τρίχας και απόπτωση στον ανώτερο θύλακά της.
Προστασία όμως χρειάζεται και το τριχωτό του κεφαλιού, καθώς είναι πιθανό να υποστεί έγκαυμα. Αν η έκθεση στον ήλιο συμβαίνει κατ’ εξακολούθηση στα χρόνια είναι πιθανότερο να προκύψει τριχόπτωση ενώ όσοι εκθέτουν το κεφάλι τους στον ήλιο είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη ή επιδείνωση διαφόρων παθήσεων, όπως το ενδογενές έκζεμα και η ροδόχρου ακμή.
Μόλις 15 λεπτά έκθεσης χωρίς προστατευτικά μέτρα όπως το καπέλο αρκούν για να βλάψουν το δέρμα και τα μαλλιά.
Τι πρέπει να προσέξουμε:
Έκθεση στον ήλιο αλλά με μέτρο και συγκεκριμένες ώρες. Πρωινές και απογευματινές ώρες όταν οι ακτίνες δεν είναι κάθετες και συνεπώς είναι δυσκολότερο να προκαλέσουν εγκαύματα και καρκίνο του δέρματος.
Μερικά απλά βήματα που μπορούν να περιορίσουν στο ελάχιστο τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου:
- Κάλυψη του κεφαλιού με καπέλο
- χρήση ειδικού αντηλιακού για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής
- ενυδάτωση των μαλλιών μετά από την έκθεση στον ήλιο
- μη χτενίζετε τα μαλλιά σας ενώ είναι βρεγμένα
- η προστασία μιας ομπρέλας