Δίαιτα το καλοκαίρι;
Πολλοί θεωρούν ότι πρόκειται για την κατάλληλη εποχή προκειμένου να χάσουν βάρος, ωστόσο τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι. Το καλοκαίρι είναι μια καλή περίοδος για να χαθούν ορισμένα περιττά κιλά γιατί υπάρχει περισσότερη κίνηση, όπως κολύμπι και βόλτες που αυξάνουν τις καύσεις. Ωστόσο πολλοί τρέφονται με γνώμονα τη «διάθεση», κι επειδή το καλοκαίρι […]