Αξίζει να δείτε

5 συμβουλές για ασφαλή εργασία στον καύσωνα

3 Αυγούστου, 2026 allabouthealth.gr

Η εργασία σε συνθήκες υψηλών θερμοκρασιών αποτελεί σημαντικό κίνδυνο για την υγεία και την ασφάλεια των εργαζομένων. Εργαζόμενοι σε εξωτερικούς χώρους, όπως οικοδόμοι, αγρότες, τεχνικοί, διανομείς και εργαζόμενοι στην καθαριότητα, αλλά και άτομα που εργάζονται σε θερμά εργασιακά περιβάλλοντα, όπως κουζίνες ή βιομηχανίες, είναι περισσότερο εκτεθειμένοι στη θερμική καταπόνηση. Ακολουθούν 5 βασικές συμβουλές για ασφαλή […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Διαβήτης το καλοκαίρι: Οι 10 συμβουλές για ασφαλείς και ξέγνοιαστες διακοπές

30 Ιουλίου, 2026 newsroom

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι συνώνυμες με χαλάρωση, ταξίδια και στιγμές ξεγνοιασιάς. Για τα άτομα που ζουν με διαβήτη, ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, οι αλλαγές στη διατροφή, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα και οι μετακινήσεις απαιτούν λίγη περισσότερη προσοχή, ώστε οι διακοπές να κυλήσουν χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις. Όπως επισημαίνει ο κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Συντ. Διευθυντής του Διαβητολογικού […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Κλιματισμός: Οι επιπτώσεις της πολύωρης χρήσης στον οργανισμό

28 Ιουλίου, 2026 newsroom

Ο κλιματισμός αποτελεί μία από τις πιο αποτελεσματικές λύσεις για την αντιμετώπιση της ζέστης, ειδικά κατά τη διάρκεια παρατεταμένων περιόδων καύσωνα. Παρόλα αυτά, η πολύωρη παραμονή σε έντονα κλιματιζόμενους χώρους μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από ενοχλήσεις, επηρεάζοντας το δέρμα, τα μάτια, το αναπνευστικό σύστημα και συνολικά τον οργανισμό. Βασικές αιτίες αυτών των συμπτωμάτων είναι […]

Read more

Επικαιρότητα

Καύσωνας: Οι συστάσεις του ΕΚΠΑΕ για τους καρδιοπαθείς

21 Ιουλίου, 2026 allabouthealth.gr

Το Πανεπιστήμιο απευθύνει έκκληση προς όλους τους πολίτες να λάβουν τα απαραίτητα μέτρα προστασίας ώστε να προστατευτούν από τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες. Οι συνεχιζόμενοι καύσωνες και τα φαινόμενα εγκλωβισμού θερμών αέριων μαζών στην ατμόσφαιρα, βοηθούν τις υψηλές θερμοκρασίες να διατηρηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας, με πιο ευάλωτες τις […]

Read more

Αξίζει να δείτε

Συμβουλές προστασίας από τον ΙΣΑ για τον καύσωνα

20 Ιουλίου, 2026 allabouthealth.gr

Με τον καύσωνα να είναι έτοιμος τις επόμενες ημέρες να κάνει την εμφάνισή του, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών απευθύνει έκκληση προς τους πολίτες να επιδείξουν αυξημένη υπευθυνότητα και να τηρήσουν πιστά τα μέτρα προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, ώστε να μην αντιμετωπίσουν προβλήματα υγείας. Oι ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού όπως οι ηλικιωμένοι, οι εγκυμονούσες, τα […]

Read more

Επικαιρότητα

Καύσωνας: Τα 10 σημάδια θερμικής εξάντλησης που δεν πρέπει να αγνοήσετε

8 Ιουλίου, 2026 newsroom

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων που σχετίζονται με την υπερβολική έκθεση στη ζέστη, με τη θερμική εξάντληση να αποτελεί μία από τις πιο συχνές καταστάσεις. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων από τα πρώτα στάδια και η έγκαιρη αντιμετώπιση μπορούν να αποτρέψουν την εξέλιξή της σε θερμοπληξία, μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί […]

Read more

Επικαιρότητα

Καύσωνας-ρεκόρ στην Ευρώπη: Πάνω από 1.300 θάνατοι και θερμοκρασίες άνω των 41°C

29 Ιουνίου, 2026 newsroom

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) εξέδωσε νέα προειδοποίηση για το ακραίο κύμα καύσωνα που πλήττει την Ευρώπη από τις 21 Ιουνίου, με τον απολογισμό των θυμάτων να ξεπερνά ήδη τους 1.300 νεκρούς. «Περισσότεροι από 1300 επιπλέον θάνατοι καταγράφηκαν από την 21η Ιουνίου σε σχέση με τις υψηλές θερμοκρασίες στην Ευρώπη», ανέφερε σε ανάρτηση στο Χ […]

Read more

Επικαιρότητα

Ιός Δυτικού Νείλου: Ο ρόλος του Ιουνίου στον μηδενισμό κρουσμάτων στην Κ. Μακεδονία

8 Αυγούστου, 2025 newsroom

Για πρώτη φορά μετά το 2018, δεν έχει καταγραφεί κανένα κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου σε ανθρώπους στην Κεντρική Μακεδονία κατά τη φετινή περίοδο. Ο Δρ. Σπύρος Μουρελάτος, πρόεδρος της εταιρείας «Οικοανάπτυξη», ενημερώνει πως ούτε στα κουνούπια, φορείς του ιού, ανιχνεύτηκε παρουσία του ιού μέχρι τα μέσα καλοκαιριού, βάσει των μετρήσεων στις παγίδες κουνουπιών […]

Read more

Διατροφή

Καύσωνας: Πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να αντιμετωπίσετε τη ζέστη

8 Αυγούστου, 2025 newsroom

Καθώς η χώρα δοκιμάζεται από τις αυξημένες θερμοκρασίες, κρίνεται αναγκαία η κατανόηση των μηχανισμών που οδηγούν στη μείωση της όρεξης, αλλά και το πώς μπορεί να στηριχθεί η σωστή διατροφή σε αυτές τις συνθήκες. Ο υποθάλαμος, ένα ουσιώδες τμήμα του εγκεφάλου, έχει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος αλλά και της αίσθησης πείνας […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Πώς να δροσιστείτε χωρίς κλιματιστικό: Έξυπνες λύσεις για τον καύσωνα

24 Ιουλίου, 2025 newsroom

Καθώς ο υδράργυρος ξεπερνά τους 35°C και η ατμόσφαιρα γίνεται αποπνικτική, η σωστή ενυδάτωση παραμένει το βασικό «όπλο» για να προστατεύσουμε τον οργανισμό μας. Το νερό συμβάλλει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και ενεργοποιεί τον φυσικό μηχανισμό ψύξης μέσω της εφίδρωσης. Όμως υπάρχουν και πρακτικές λύσεις που μπορούν να κάνουν τη ζέστη πιο υποφερτή. […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά