Χειμώνας με το γλυκό άρωμα των μανταρινιών
Τέσσερις εβδομάδες απέμειναν μέχρι τα Χριστούγεννα, ο καιρός κρυώνει και τα μανταρίνια με το γλυκό τους άρωμα βρίσκουν τη θέση τους στο τραπέζι. Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι στους ιούς του χειμώνα, καθώς περιέχουν βιταμίνη C!Αποτελούν επίσης μια από τις πιο συμπυκνωμένες πηγές β-κρυπτοξανθίνης, ενός αντιοξειδωτικού που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α […]