Καθιστική ζωή και τηλεόραση βλάπτουν τον εγκέφαλό μας
Η παρακολούθηση τηλεόρασης σχετίζεται με αυξημένους κινδύνους για τη νόσο του Αλτσχάιμερ και την άνοια. Πόσο χρόνο σπαταλάτε βλέποντας τηλεόραση; Μια μελέτη υπολόγισε ότι οι μισοί Αμερικανοί ενήλικες περνούν δύο έως τρεις ώρες κάθε μέρα βλέποντας τηλεόραση, ενώ κάποιοι βλέπουν έως και οκτώ ώρες την ημέρα. Ο χρόνος που αφιερώνετε στην τηλεόραση σας ωφελεί ή […]