1. Home
  2. Tag "Υγεία κι ευεξία"

Η ευεξία και η σχέση μυαλού-σώματος.

Η αίσθηση ευεξίας βασίζεται σε μια αρμονική σχέση μεταξύ του νου και του σώματος. Το άγχος θέτει σε κίνδυνο αυτή την αρμονία. Υπάρχει το βραχυχρόνιο άγχος που μας εγείρει και μας εμπνέει και το μακροχρόνιο άγχος που μας κάνει να αισθανόμαστε σωματικά και συναισθηματικά άρρωστοι. Αντιλαμβανόμαστε το άγχος ως την αντίδραση του νου και του […]

Γιορτάζουμε την υγεία!

Την Κυριακή 7 Απριλίου, με αφορμή την παγκόσμια μέρα υγείας κι ευεξίας, η Περιφέρεια Αττικής διοργανώνει φεστιβάλ δράσεων: Αθλητισμού και Ψυχαγωγίας στο Πεδίο του Άρεως. Στις 10:00 το πρωί στην «πλατεία Πρωτομαγιάς» του Πεδίου του Άρεως θα διεξαχθεί: Δρόμος 3χλμ, Στίβος μάχης, μπάσκετ κι ενημέρωση διατροφής, άσκησης και ψυχολογίας. Για περισσότερες πληροφορίες, μπείτε στο:www.patt.gov.gr  

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά