1. Home
  2. Tag "Υγιής τρόπος ζωής"

Καταναλώνοντας λιγότερες θερμίδες κερδίζουμε χρόνια ζωής

Η πρόσληψη λιγότερων θερμίδων επιδρά θετικά σε κυτταρικό επίπεδο αναστέλλοντας διαδικασίες γήρανσης και φθοράς σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα των επιστημόνων στο Salk Institute της Καλιφόρνιας. Ένας τρόπος λοιπόν να μειώσετε τις φλεγμονές στον οργανισμό και να διατηρήσετε για περισσότερα χρόνια υγιή τα όργανα και όλες τις κυτταρικές δομές στο σώμα, είναι μειώνοντας την ποσότητα του […]

Οι αισιόδοξοι άνθρωποι είναι και οι πιο υγιείς

Η θετική και αισιόδοξη στάση απέναντι στη ζωή βοηθά τους ανθρώπους ώστε να έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν καρδιαγγειακό επεισόδιο όπως έμφραγμα και να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει ευρήματα προηγούμενων ερευνών σύμφωνα με τα οποία η ψυχική διάθεση ενός ανθρώπου παίζει σημαντικό ρόλο στη σωματική υγεία του. Μια […]

Κολλαγόνο: μπορεί να σταματήσει τη γήρανση του δέρματος;

Το κολλαγόνο ήταν κάποτε ευρύτερα γνωστό ως ενέσιμο για τα γεμάτα χείλη και για να απαλύνει τις γραμμές του χρόνου που περνά. Αλλά η βιομηχανία ομορφιάς έχει βρει έναν πιο γευστικό, λιγότερο επώδυνο τρόπο για να μας «γεμίσει». Οι σκόνες κολλαγόνου, οι ράβδοι, οι σοκολάτες,οι τσίχλες, τα υγρά και τα συμπληρώματα με κάψουλες είναι μερικά […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά