Υγεία

Γιατί η αρτηριακή πίεση σκαρφαλώνει το βράδυ και πώς να την ελέγξετε

4 Μαρτίου, 2026 newsroom

Η αρτηριακή πίεση ακολουθεί φυσιολογικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, όμως για πολλούς ανθρώπους, η μέτρηση το βράδυ εμφανίζει υψηλότερες τιμές σε σχέση με το πρωί. Παρά το γεγονός ότι η πίεση επηρεάζεται από τις καθημερινές δραστηριότητες, το στρες και τον ύπνο, μια έντονη αύξηση το βράδυ μπορεί να υποδηλώνει ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας. […]

Read more

Διατροφή

Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που προστατεύει την καρδιά;

19 Φεβρουαρίου, 2026 newsroom

Η υπέρταση παραμένει βασικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά προβλήματα, και οι ειδικοί επισημαίνουν ποιος ξηρός καρπός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης. Σε αντίθεση με σνακ γεμάτα αλάτι, όπως τα πατατάκια και τα κράκερ, οι ανάλατοι ξηροί καρποί – κυρίως τα καρύδια – προσφέρουν γεύση και υγεία. Όπως αναφέρεται στο Parade, τα καρύδια συγκαταλέγονται […]

Read more

Διατροφή

Πώς το νερό καρύδας επηρεάζει την αρτηριακή πίεση και την υγεία

9 Φεβρουαρίου, 2026 newsroom

Το νερό καρύδας αποτελεί μια γνωστή φυσική πηγή ενυδάτωσης, ενώ τελευταία το ενδιαφέρον εστιάζεται και στην πιθανή επίδρασή του στην αρτηριακή πίεση. Αναφορικά με τη σύνθεσή του, λόγω του πλούσιου προφίλ ηλεκτρολυτών και της χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο, αρκετοί αναρωτιούνται: «Μπορεί η κατανάλωση νερού καρύδας να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης;» Το παρόν άρθρο […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Συχνές ρινορραγίες: Πότε η αιμορραγία από τη μύτη χρειάζεται έλεγχο

13 Ιανουαρίου, 2026 newsroom

Ένα συχνό αλλά συνήθως ακίνδυνο σύμπτωμα αποτελεί η ρινορραγία, όταν εμφανίζεται περιστασιακά. Διαφορετική είναι, ωστόσο, η εικόνα όταν η αιμορραγία από τη μύτη επαναλαμβάνεται συχνά, προκαλώντας ανησυχία και εγείροντας ερωτήματα για πιθανές υποκείμενες αιτίες. Σύμφωνα με ειδικούς της Mayo Clinic, η κατανόηση των παραγόντων που ευθύνονται για τις επαναλαμβανόμενες ρινορραγίες βοηθά στο να διαπιστωθεί πότε […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Πώς οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την πίεση και τι πρέπει να προσέχετε

7 Ιανουαρίου, 2026 newsroom

Οι χειμερινοί μήνες αποτελούν ιδιαίτερη πρόκληση για όσους ζουν με υπέρταση, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την αρτηριακή πίεση. Μελέτες δείχνουν ότι ο ψυχρός καιρός προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων, δυσκολεύοντας την καρδιά να αντλεί αίμα αποτελεσματικά. Αυτό οδηγεί σε αυξήσεις της πίεσης και μπορεί να περιπλέξει τη θεραπεία υπέρτασης για εκατομμύρια […]

Read more

Υγεία

Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Οι κορυφαίοι 4 παράγοντες κινδύνου

7 Νοεμβρίου, 2025 newsroom

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις συνεχίζουν να αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Μια πρόσφατη μελέτη, ωστόσο, υπογραμμίζει πόσο αποτρέψιμα μπορεί να είναι πολλά από αυτά τα συμβάντα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι πάνω από το 99% των ατόμων που υπέστησαν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό ή καρδιακή ανεπάρκεια είχαν εκ των προτέρων τουλάχιστον έναν από τέσσερις βασικούς παράγοντες κινδύνου […]

Read more

Διατροφή

Το δημοφιλές ιαπωνικό πιάτο που κρύβει κινδύνους για πρόωρο θάνατο

8 Οκτωβρίου, 2025 newsroom

Μια από τις πιο αγαπημένες ιαπωνικές σούπες, το ράμεν, φαίνεται πως ενδέχεται να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι η συχνή κατανάλωση ράμεν μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, κυρίως στους άνδρες κάτω των 70 ετών. Το πιάτο, που περιλαμβάνει noodles, καυτό ζωμό (συνήθως με βάση […]

Read more

Υγεία

Η εξέταση-κλειδί για την υπέρταση που αγνοούν πολλοί ασθενείς

21 Ιουλίου, 2025 newsroom

Οι ειδικοί προειδοποιούν: μια παραγνωρισμένη ορμονική διαταραχή μπορεί να κρύβεται πίσω από χιλιάδες περιπτώσεις υπέρτασης, συχνά χωρίς να γίνεται αντιληπτή. «Όσο περισσότερο καθυστερεί η διάγνωση, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος για την καρδιά», τονίζουν επιστήμονες, καθώς νέες οδηγίες αλλάζουν τα δεδομένα για τη διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Σύμφωνα με τις πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής […]

Read more

Επικαιρότητα

Δράσεις με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης

16 Μαΐου, 2024 newsroom

Παγκόσμια Μέρα Υπέρτασης 2024  και πρόγραμμα  «ΜΑΪΟΣ ΜΗΝΑΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ» στην Ελλάδα  Η 17η Μαΐου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης στο πλαίσιο της οποίας διοργανώνονται εκδηλώσεις και δραστηριότητες σε πολλές χώρες. Το 2017 η Διεθνής Εταιρεία Υπέρτασης ξεκίνησε το Παγκόσμιο Πρόγραμμα ΜΜΜ (May Measurement Month) όπου πραγματοποιούνται δράσεις κατά τη διάρκεια των οποίων διεξάγονται μετρήσεις της αρτηριακής […]

Read more

Επικαιρότητα

Anats: Ανακοίνωσε το ολοκληρωμένο πρόγραμμα μέτρησης παραμέτρων Μεταβολικού Συνδρόμου

23 Νοεμβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Η Anats έχει τη χαρά να ανακοινώσει την παρουσίαση του Ολοκληρωμένου προγράμματος μέτρησης παραμέτρων του Μεταβολικού Συνδρόμου, ένα πρωτοποριακό σύνολο προϊόντων που στοχεύουν στην θωράκιση της υγείας μας. Αυτό το πρόγραμμα αποτελεί έναν ολοκληρωμένο και εύχρηστο τρόπο για τη μέτρηση και την παρακολούθηση των σημαντικών παραμέτρων που σχετίζονται με το Μεταβολικό Σύνδρομο, όπως το σάκχαρο, […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά