1. Home
  2. Tag "φυτικά συμπληρώματα"

Μπορεί το φασκόμηλο να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι το φασκόμηλο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ορισμένων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως οι εξάψεις. Παρά ταύτα, η επιστημονική τεκμηρίωση δεν είναι επαρκής ώστε οι επαγγελματίες υγείας να το προτείνουν ως σταθερό μέρος της θεραπείας. Απαιτούνται περαιτέρω καλά σχεδιασμένες μελέτες για να επιβεβαιωθούν τα οφέλη, η αποτελεσματικότητα και η σωστή δοσολογία. Το […]

Τζίντζερ: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν το καταναλώσετε

Το τζίντζερ αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες φυσικές ουσίες με παραδοσιακή χρήση στην πέψη, τη ναυτία και τις φλεγμονές. Παρά τη γενική του φήμη ως ασφαλές, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η κατανάλωσή του μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες ή να είναι ακατάλληλη.   Χρησιμοποιείται ευρέως σε τσάγια, γεύματα και φυτικά συμπληρώματα. Όμως, όπως κάθε δραστικό φυσικό […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά