1. Home
  2. Tag "UV ακτινοβολία"

Γιατί οι δερματολόγοι μιλούν πλέον για 365 ημέρες αντηλιακής προστασίας και όχι μόνο το καλοκαίρι;

Για χρόνια, το αντηλιακό αντιμετωπιζόταν ως ένα καλοκαιρινό αξεσουάρ, κάτι που μπαίνει στην τσάντα μαζί με την πετσέτα και ξεχνιέται μόλις περάσει ο Δεκαπενταύγουστος. Η νέα γενιά δερματολόγων, ωστόσο, αλλάζει ριζικά τη συζήτηση. Η αντιηλιακή προστασία δεν είναι πια εποχικό μέτρο για την παραλία· είναι το πιο ισχυρό εργαλείο πρόληψης που διαθέτουμε για την υγεία […]

Τα πιο συνηθισμένα λάθη στη χρήση των γυαλιών ηλίου

Σε καθημερινή βάση, πολλοί αγνοούν βασικά στοιχεία για την ασφαλή χρήση των γυαλιών ηλίου, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αποτελεσματικότητά τους. Η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) είναι ο κύριος λόγος χρήσης τους, καθώς ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες τόσο στους εξωτερικούς όσο και στους εσωτερικούς ιστούς των ματιών. Οι βλάβες αυτές […]

Γιατί η κοιλιά μας δεν μαυρίζει εύκολα στον ήλιο;

Καλοκαίρι, ήλιος, παραλία – για πολλούς, το τέλειο μαύρισμα αποτελεί «καλοκαιρινό στόχο». Κι ενώ τα χέρια, οι ώμοι ή τα πόδια αποκτούν εύκολα σοκολατένια απόχρωση, δεν ισχύει το ίδιο για την κοιλιά. Πολλοί αναρωτιούνται: γιατί η κοιλιά μας δεν μαυρίζει εύκολα, ακόμη κι αν περάσουμε ώρες στην ξαπλώστρα; Η απάντηση δεν είναι μύθος αλλά επιστήμη. […]

Ηλιακό έγκαυμα: Πώς να προφυλάξετε και να ανακουφίσετε το δέρμα σας

Το ηλιακό έγκαυμα δεν είναι απλώς μια προσωρινή ενόχληση, αλλά μια ξεκάθαρη ένδειξη ότι το δέρμα σας έχει υποστεί βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Το κοκκίνισμα, η αίσθηση καύσου και το ξεφλούδισμα που ακολουθούν είναι τα πρώτα σημάδια αυτής της φθοράς, η οποία –αν επαναλαμβάνεται– αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης και δερματικού καρκίνου. Οι […]

Η φωτογήρανση ξεκινάει από τα 25

Oλο το μυστικό της νεανικής διατήρησης, για να αποφύγετε τη φωτογήρανση, κρύβεται στην ανάκτηση του κολλαγόνου. Γράφει η Aννα Σταυράκη Σίγουρα θα έχετε ακούσει τις παλιές γυναίκες να λένε: «Mην κάθεσαι στον ήλιο, θα κάνεις ρυτίδες, θα χαλάσει το δέρμα σου». Μετά, έγινε της μόδας το μαύρισμα που βέβαια δεν καλύπτει τις ρυτίδες, αλλά δίνει […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά