1. Home
  2. Tag "άνοια"

Η υγιεινή ζωή μας προστατεύει από την άνοια.

Οι ερευνητές επισημαίνουν πως ο υγιεινός τρόπο ζωής, ακόμη κι αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου να εμφανίσει κάποιος άνοια. Κατά ένα τρίτο μειώθηκε με αυτόν τον τρόπο ο κίνδυνος άνοιας όπως προέκυψε από έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα περίπου 200.000 ανθρώπων στη Βρετανία. Η επιστημονική ομάδα του πανεπιστημίου του […]

Διαβάσαμε για εσάς: Το Αλτσχάιμερ είναι… πολλές παθήσεις

Πρωτοπορεί στις ΗΠΑ σε ένα περιβάλλον ποικιλοτρόπως… ελληνικό ο Κώστας Λυκέτσος, ηγετική μορφή διεθνώς στον αγώνα κατά του Αλτσχάιμερ, σταθερά μεταξύ των κορυφαίων Αμερικανών γιατρών. Καταρχάς, με την ερευνητική ομάδα του στο Johns Hopkins –όλοι Ελληνες, από τα πιο αμιγώς ελληνικά «κύτταρα» στην έρευνα στις ΗΠΑ– καταδύεται στα μυστικά του εγκεφάλου για τον εντοπισμό των […]

Το σταθερό βάρος, άμυνα κατά της άνοιας.

Μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα συνιστά το συνεχή έλεγχο του βάρους κατά την τρίτη ηλικία καθώς οι αυξομειώσεις στο βάρος των ηλικιωμένων πιθανό να οδηγούν σε άνοια. Η άνοια γίνεται ολοένα σοβαρότερο πρόβλημα δημόσιας υγείας, όσο ανεβαίνει το προσδόκιμο ζωής διεθνώς, ενώ από την άλλη η παχυσαρκία εμφανίζει επίσης συνεχή άνοδο, έχοντας αυξηθεί παγκοσμίως πάνω […]

Νικήστε την άνοια.

Σύμφωνα με πολυετείς έρευνες η κετογενική δίαιτα μπορεί να επιβραδύνει ή και να αντιστρέψει την άνοια. Τι είναι όμως η κετογενική δίαιτα; Η κετογενική δίαιτα είναι μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας λιπαρών και χαμηλών υδατανθράκων. Παράγει κετόνες: ενώσεις τις οποίες χρησιμοποιεί το σώμα για να παράγει ενέργεια. Οι κετόνες αποδείχθηκε ότι δρουν σωτήρια για τον εγκέφαλο, […]

Η πρόωρη εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Οι γυναίκες που άργησαν να έχουν την πρώτη περίοδο (εμμηνόρροια) τους, όσες εισέρχονται πρόωρα σε εμμηνόπαυση ή έχουν κάνει υστερεκτομή (χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης της μήτρας), αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εκδήλωση άνοιας, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη μελέτη που κάνει συσχέτιση ανάμεσα στα λιγότερα αναπαραγωγικά χρόνια, άρα σε μικρότερη έκθεση της γυναίκας σε επίπεδα ορμονών οιστρογόνων, και […]

Άνοια: Πώς η άσκηση στην 3η ηλικία την κρατά μακριά

Η διατήρηση ενός ενεργού τρόπου ζωής  στα άτομα 3ης ηλικίας μπορεί, σύμφωνα με τους ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου Rush, να αποτρέψει την άνοια. Η μελέτη αξιολόγησε 454 ηλικιωμένους, εκ των οποίων οι 191 είχαν άνοια και οι 263 δεν είχαν. Όλοι οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε φυσικές εξετάσεις και τεστ σκέψης και μνήμης […]

Τελικά μας προστατεύει από άνοια το ανώτερο μορφωτικό επίπεδο;

Η δια βίου μάθηση και η διατήρηση ενός δραστήριου νου μέχρι τα γεράματα, φαίνεται να προστατεύει τον εγκέφαλό μας από την άνοια και όχι το ανώτερο μορφωτικό επίπεδο. Προηγούμενες μελέτες είχαν δώσει ενδείξεις πως το ανώτερο μορφωτικό επίπεδο μπορεί να προστατεύει από την εκδήλωση άνοιας σε ένα βαθμό, παρέχοντας ένα «γνωσιακό απόθεμα» που λειτουργεί ως […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά