Γράφει η Αφροδίτη Ντάικου Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας βιταμίνης D εκδηλώνονται συνήθως με κόπωση, συχνές ασθένειες, άγχος, πόνο στα οστά και πιο αργή επούλωση πληγών. Η θεραπεία αφορά σε διατροφικές αλλαγές ή λήψη συμπληρωμάτων. Η βιταμίνη D είναι γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου, επειδή το σώμα σας την παράγει από τη χοληστερόλη όταν το […]