1. Home
  2. Tag "πόδια"

Το θερμό κλίμα επιδρά στις φλέβες των ποδιών

Η αίσθηση του βάρους και της κούρασης, ένα μικρό πρήξιμο στα κάτω άκρα, μια τάση για κάψιμο στη γάμπα, κράμπες, φαγούρα και «ανήσυχα» πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτας, περιλαμβάνονται σε μια σειρά από συμπτώματα που εκδηλώνονται ή επιδεινώνονται με την άνοδο της θερμοκρασίας. Όλα αυτά τα δείγματα μπορεί να συνεπάγονται είτε μια απλή επιβάρυνση […]

Οι σωστοί τρόποι ενυδάτωσης για την ξηροδερμία στα πόδια

Αν τα πόδια σας είναι ξηρά, υπάρχουν τρόποι περιποίησης τους. Όταν οι φτέρνες σας σκάνε και σας επιφέρουν πόνο, ή φαίνονται εκτεθειμένα και αποφεύγετε να φοράτε ανοιχτά παππούτσια, ώστε να μη φαίνονται, ίσως έχετε ήδη δοκιμάσει κάθε τρόπο για να τα ενυδατώσετε χωρίς όμως κανένα αποτέλεσμα. Έπειτα από όλα αυτά, συνεχίζετε να αναζητάτε μεθόδους διατήρησης […]

Μ. Αρβανιτάκης: «Τα όμορφα πόδια δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά και υγείας»

Ο Μάνος Αρβανιτάκης, Ποδολόγος-Ποδίατρος, Πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Ποδίατρων-Ποδολόγων, MSc,BSc (Hons) Podiatry MPS, μας μίλησε για όλα όσα μπορεί να μας προβληματίζουν για τα κάτω άκρα εν όψει διακοπών, αλλά και για το πώς μπορούμε να προλάβουμε ή να εξαφανίσουμε θέματα όπως η κακοσμία, οι κάλοι, τα κότσια κ.λπ. Μέσα από τη συζήτησή μας θα καταλάβετε […]

7 τρόποι για να διατηρήσετε τα πόδια σας όμορφα και υγιή όλο το καλοκαίρι

Γράφει ο Ε. Α. Αρβανιτάκης, Ποδολόγος-Ποδίατρος, Πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Ποδίατρων-Ποδολόγων, MSc,BSc (Hons) Podiatry MPS. Τα πόδια σας είναι σε κοινή θέα αυτή την περίοδο του χρόνου, αλλά είναι δύσκολο να διατηρούνται σε καλή φόρμα και υγεία, όταν ο καιρός είναι ζεστός: Η έκθεση στον ήλιο και σε ζεστές επιφάνειες όπως η άμμος μπορεί να […]

Περιποίηση ποδιών: Ακολουθήστε 3 βασικές οδηγίες

Τα πόδια μας είναι ένα θαύμα της μηχανικής,  από τα πιο σημαντικά μέρη του σώματός μας, τα οποία οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε δεδομένα  έως ότου υπάρξει κάποιο ατύχημα. Ο μέσος άνθρωπος θα περπατήσει  καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του, το ισοδύναμο με  δύο  φορές, την περίμετρο της γης, κάτι που είναι πολύ επίπονο, […]

«Μένουμε σπίτι» με περιποιημένα άκρα

Η γυναικεία φύση καλεί κάθε θηλυκό να περιποιηθεί τον εαυτό του, ακόμα και εν μέσα καραντίνας. Η αλήθεια είναι ότι βλέποντας την εικόνα σας όμορφη, θα φτιάξει και η διάθεσή σας. Το All About Health, αφού πρώτα μοιράστηκε μαζί σας τα beauty tips της make up artist Μαρίας Ακριτίδου, τώρα σκοπεύει να σας βοηθήσει και […]

Γιατί έχουμε κρύα πόδια; Δείτε ποιες παθήσεις μπορεί να κρύβουν

Πολλές φορές αντιλαμβανόμαστε ότι τα πόδια μας είναι κρύα. Μπορεί να μην είναι τίποτα, αλλά υπάρχει ενδεχόμενο το, κατά τα άλλα αθώο αυτό σύμπτωμα, να κρύβει κάποια πάθηση. Ας δούμε ποιες μπορεί να είναι αυτές. Ο οργανισμός μας έχει καλούς μηχανισμούς που κρατούν τα όργανα στη σωστή θερμοκρασία. Ένας από αυτούς είναι να διακόπτει την […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά