υγεία εγκεφάλου Archives - Σελίδα 2 από 2

Σωματική Άσκηση: Πώς βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου

6 Απριλίου, 2023 allabouthealth.gr

Νέα έρευνα συμπεραίνει ότι κάθε είδους άσκηση επιδρά θετικά στον εγκέφαλο. Πιο συγκεκριμένα, oι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μόλις έξι λεπτά έντονης σωματικής δραστηριότητας, πενταπλασίασαν την παραγωγή μιας νευροχημικής ουσίας που είναι γνωστό ότι είναι απαραίτητη για την υγεία του εγκεφάλου. Για τις ανάγκες της μελέτης 12 υγιείς νέοι άνθρωποι έκαναν στατικό ποδήλατο σε χαλαρό ρυθμό […]

Συμπληρώματα διατροφής

Λάδι κριλ για πνευματική διαύγεια

15 Φεβρουαρίου, 2020 nutrition

Το συμπλήρωμα διατροφής Ultra Red Krill Oil της Vitabiotics περιέχει υψηλής ποιότητας καθαρό λάδι κριλ από την Ανταρκτική που συμβάλλει στην πνευματική διαύγεια καθώς περιλαμβάνει ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, χωρίς να αφήνει την ενοχλητική επίγευση ψαριού. Το λάδι κριλ είναι μια εξαιρετική πηγή των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων EPA και DHA και έχει υψηλή συγκέντρωση […]

Παιδί

Πώς βοηθά η σωματική δραστηριότητα τον παιδικό εγκέφαλο;

18 Φεβρουαρίου, 2019 editor

Στο πλαίσιο των ευρημάτων του Καναδικού προγράμματος ParticipACTION 2018, ομάδα ειδικών της παιδιατρικής νευροεπιστήμης και της επιστήμη της άσκησης εξέτασαν τη σχέση μεταξύ της σωματικής δραστηριότητας και της υγείας του εγκεφάλου στα παιδιά και τους νέους, αναπτύσσοντας μια Δήλωση Ειδικών για το θέμα. Ενώ τα οφέλη για τη σωματική υγεία είναι γνωστά (π.χ., βελτιωμένη υγεία […]

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Σωματική Άσκηση: Πώς βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου

Λάδι κριλ για πνευματική διαύγεια

Πώς βοηθά η σωματική δραστηριότητα τον παιδικό εγκέφαλο;

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Share this video