Η κατανάλωση ωμού τόνου προστατεύει το συκώτι μας
Ψάρια, πλούσια σε Ω3 λιπαρά, μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και τη συσσώρευση λίπους στα ηπατικά κύτταρα σε άτομα με “λιπώδη νόσο του ήπατος που δεν σχετίζεται με το αλκοόλ” (NAFLD). Το λίπος μπορεί να βλάψει το ήπαρ, οδηγώντας σε μόνιμες ουλές και μη αναστρέψιμη βλάβη στα ηπατικά κύτταρα, οδηγώντας σε κίρρωση και μπορεί να […]