Το νέο μυστικό ομορφιάς αποτελεί ο κουρκουμάς

Μόδα μέσω του Tik Tok έγινε το «χρυσό γάλα» για την ιδιότητά του στην διατήρηση της ομορφιάς. Στην Ασία και πιο συγκεκριμένα στην Ινδία θεωρείται παραδοσιακό θεραπευτικό ρόφημα για την καταπολέμηση του επίμονου βήχα. Ακόμα χρησιμοποιείται για την εξασφάλιση καλύτερου ύπνου και για τόνωση του οργανισμού σε περίπτωση αδιαθεσίας. Ειδικότερα, καταναλώνουν το ρόφημα με φυτικό γάλα και κουρκουμά χλιαρό.

Η συνταγή συστήνεται ως η καλύτερη λύση για μία ισορροπημένη διατροφή με αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιγηραντικές ιδιότητες.

Η συνταγή είναι απλή: Σε ένα σκεύος ζεσταίνουμε μία κούπα γάλα καρύδας ή αμυγδάλου με 1/2 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά, μισό κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας, λίγο μέλι ανάλογα με το πόσο γλυκό το προτιμάμε και ελάχιστο μαύρο πιπέρι, το οποίο θα βοηθήσει στην απορρόφηση της κουρκουμίνης από τον οργανισμό. Πριν να αρχίσει να βράζει το μείγμα, το ανακατεύουμε καλά με σύρμα και το βάζουμε στην κούπα μας πασπαλίζοντας με κανέλα.

Από ιατρικής απόψεως, θεωρείται ότι βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης και της χοληστερίνης, αντιμετωπίζει το φούσκωμα στην κοιλιά, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και το μεταβολισμό προωθώντας την απώλεια κιλών και μειώνει τις φλεγμονές. Σε επίπεδο ομορφιάς, κάνει το δέρμα να δείχνει πιο λείο και λαμπερό, μειώνει την ακμή και τις κοκκινίλες.

Όσοι ασχολούνται με το θέμα, το πίνουν καθημερινά σε μεγάλη κούπα, βεβαιώνοντας ότι έχει και χαλαρωτικές ιδιότητες. Αποτέλεσμα, να θεωρείται πιο κατάλληλη η κατανάλωσή του μετά το απόγευμα όταν έχουμε ολοκληρώσει την εργασία και επιθυμούμε να χαλαρώσουμε.