Μαθήματα κολύμβησης – Τι είναι σημαντικό να γνωρίζετε
Της Αφροδίτης Ντάικου
Κάθε χρόνο, περισσότεροι από 4.500 άνθρωποι πεθαίνουν λόγω πνιγμού στις Ηνωμένες Πολιτείες ενώ στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι περίπου 350 άτομα χάνουν τη ζωή τους στο υδάτινο περιβάλλον συμμετέχοντας σε δραστηριότητες αναψυχής. Η πλειοψηφία των ανθρώπων που χάνουν τη ζωή τους στις θάλασσές μας είναι άτομα άνω των 60 ετών (80%) ενώ ο πνιγμός είναι η κύρια αιτία θανάτου και για παιδιά ηλικίας από 1 έως 4 ετών στις ΗΠΑ. Ενδιαφέρον είναι το γεγονός ότι το 62% των θανάτων στη θάλασσα λαμβάνει χώρα σε παραλίες χωρίς ναυαγοσώστη. Αυτό το γεγονός καταδεικνύει τη μεγάλη σημασία της επαρκούς ναυαγοσωστικής κάλυψης των παραλιών, προκειμένου να μειωθούν οι πνιγμοί, καθώς επίσης και τη σημασία της τήρησης των κανόνων ασφαλείας.
Τα μαθήματα κολύμβησης δεν μπορούν να αποτρέψουν όλους αυτούς τους θανάτους, αλλά μπορούν να αποτρέψουν πολλούς από αυτούς. Ένα παιδί δεν χρειάζεται να μπορεί να κολυμπάει με στυλ πεταλούδας… η ικανότητα όμως να βγαίνει στην επιφάνεια, να επιπλέει, να πατάει και να κολυμπάει μέχρι εκεί που μπορεί να σταθεί ή να πιάσει κάτι μπορεί να σώσει τη ζωή του.
Μαθήματα κολύμβησης- Τι είναι σημαντικό να γνωρίζετε:
Τα παιδιά δεν έχουν πραγματικά τις γνωστικές δεξιότητες για να μάθουν να κολυμπούν μέχρι να γίνουν περίπου 4 ετών. Πρέπει να μπορούν να ακολουθούν οδηγίες και αυτό γίνεται συνήθως περίπου στα 4 έτη, με μερικά παιδιά να είναι έτοιμα λίγο νωρίτερα.
Τα μαθήματα κολύμβησης μεταξύ 1 και 4 ετών είναι χρήσιμα ;oxi μόνο επειδή μερικά παιδιά είναι απλά έτοιμα νωρίτερα, αλλά και τα μικρότερα παιδιά μπορούν να μάθουν κάποιες δεξιότητες που μπορεί να αποδειχθούν σωτήριες αν πέσουν στο νερό.
Η πισίνα ή η παραλία όπου μαθαίνουν τα παιδιά να κολυμπούν πρέπει να είναι ασφαλής. Ακούγεται προφανές, αλλά η ασφάλεια δεν είναι κάτι που μπορείτε να υποθέσετε. Πρέπει να το ελέγξετε μόνοι σας. Ο χώρος πρέπει να είναι καθαρός και καλά συντηρημένος. Θα πρέπει να υπάρχουν ναυαγοσώστες που δεν εμπλέκονται στη διδασκαλία (καθώς οι δάσκαλοι δεν μπορούν να κοιτούν τους πάντες ανά πάσα στιγμή). Θα πρέπει να υπάρχει κάτι που να επισημαίνει περιοχές με βαθύτερα νερά και κάτι να εμποδίζει τα παιδιά να μπουν σε αυτές τις βαθύτερες περιοχές. Θα πρέπει να υπάρχει διαθέσιμος εξοπλισμός διάσωσης και πρώτων βοηθειών, καθώς και αναρτημένοι κανόνες ασφαλείας.
Η αναλογία παιδιών προς δασκάλους πρέπει να είναι κατάλληλη. Κατά προτίμηση, θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν χαμηλότερη, ειδικά για μικρά παιδιά και νέους κολυμβητές. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο δάσκαλος θα πρέπει να μπορεί να έχει όλα τα παιδιά σε απόσταση αναπνοής και να μπορεί να παρακολουθεί ολόκληρη την ομάδα. Καθώς τα παιδιά αποκτούν δεξιότητες, η ομάδα μπορεί να γίνει λίγο μεγαλύτερη, αλλά δεν πρέπει ποτέ να υπάρχουν περισσότερα παιδιά από όσα μπορεί να επιβλέπει ο δάσκαλος με ασφάλεια.
Θα πρέπει να υπάρχει ένα πρόγραμμα σπουδών και τα παιδιά να τοποθετούνται με βάση τις ικανότητές τους. Γενικά, τα μαθήματα κολύμβησης εξελίσσονται από την εξοικείωση με το νερό. Θα πρέπει να υπάρχει ένας ξεκάθαρος τρόπος αξιολόγησης των παιδιών και ένα σαφές σχέδιο για την προώθηση των δεξιοτήτων τους.
Οι γονείς θα πρέπει να μπορούν να παρακολουθούν τουλάχιστον ένα μέρος της προπόνησης. Να μπορείτε να δείτε μόνοι σας τι συμβαίνει στην τάξη. Δεν είναι πάντα καλό οι γονείς να βρίσκονται εκεί όλη την ώρα, καθώς μπορεί να αποσπά την προσοχή των παιδιών, αλλά θα πρέπει να μπορείτε να παρακολουθείτε τουλάχιστον την αρχή και το τέλος ενός μαθήματος.
Οι συσκευές επίπλευσης πρέπει να χρησιμοποιούνται προσεκτικά. Υπάρχει πολλή συζήτηση σχετικά με τη χρήση «φυσαλίδων» ή άλλων συσκευών επίπλευσης που βοηθούν τα παιδιά να μάθουν να κολυμπούν. Εάν χρησιμοποιούνται θα πρέπει να σχεδιάζονται έτσι ώστε σταδιακά να μειώνεται η εξάρτηση από αυτά.
Το να φοβάσαι το νερό δεν είναι λόγος για να μην κάνεις ή να σταματήσεις τα μαθήματα κολύμβησης. Είναι σύνηθες και φυσιολογικό να φοβόμαστε το νερό και κάποια παιδιά φοβούνται περισσότερο από άλλα. Αν και δεν θέλετε να αναγκάσετε ένα παιδί να κάνει κάτι που φοβάται, η παραίτηση δεν είναι επίσης καλή ιδέα. Ξεκινήστε πιο σταδιακά, με πολλή θετική ενίσχυση. Ο δάσκαλος κολύμβησης πρέπει να είναι πρόθυμος να βοηθήσει.