1. Home
  2. Διατροφή
  3. Είμαστε στα μέλια! 5η Γιορτή μελιού στο Ζάππειο
Είμαστε στα μέλια! 5η Γιορτή μελιού στο Ζάππειο

Είμαστε στα μέλια! 5η Γιορτή μελιού στο Ζάππειο

0

Η γιορτή του μελιού ξεκινά σήμερα 3/11 μέχρι και την Κυριακή 7/11 στο Ζάππειο, όπου παραγωγοί μελιού θα συμμετάσχουν, θα σας ενημερώσουν για τις μοναδικές ιδιότητες του μελιού τους και φυσικά θα έχετε την ευκαιρία να γευτείτε και να προμηθευτείτε περισσότερες από 400 ποικιλίες.

 

Λίγα λόγια για τα οφέλη του μελιού:

 

Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος

Περιέχει μεταλλικά στοιχεία, όπως είναι το ασβέστιο, το χλώριο, το νάτριο & το κάλιο, γεγονός που συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία των κυττάρων. Η περιεκτικότητά του σε βιταμίνες όπως η B1, η C & η A παίζει σημαντικό ρόλο στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, ενώ τα ένζυμά του αποτελούν ασπίδα αντιμετώπισης και καταπολέμησης των ελεύθερων ριζών.

 

 

Χαρίζει ενέργεια

Το μέλι περιέχει απλά ζάχαρα & υδατάνθρακες, που απορροφώνται αμέσως από τον οργανισμό. Αν, διανύεις μία δύσκολη περίοδο ή θες να ξεκινήσεις πάλι τη γυμναστική σου, τόνωσε φυσικά και γρήγορα τον οργανισμό σου με μία μεγάλη κουταλιά μέλι κάθε μέρα.

Η κατανάλωση μελιού συμβάλλει παράλληλα στη γρηγορότερη αποκατάσταση σε περιπτώσεις αναιμίας, χάρη στην περιεκτικότητά του σε σίδηρο. Ο σίδηρος, που περιέχει, είναι οργανικής προέλευσης και άρα απορροφάται πλήρως από τον οργανισμό.

 

 

Ελιξίριο ομορφιάς

Το μέλι έχει την ιδιότητα να απορροφά & να διατηρεί νερό στα μόριά του. Συνεπώς, αποτελεί εξαιρετική τροφή για το δέρμα, ειδικά όταν αυτό είναι ευαίσθητο, ξηρό ή αφυδατωμένο.

Η περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά συστατικά, το καθιστούν μία ασπίδα ενάντια στις ελεύθερες ρίζες, που προκαλούν εξωγενείς παράγοντες.

Αποτελεί ένα φυσικό, ήπιας μορφής, απολεπιστικό προϊόν. Λειαίνει το δέρμα & συμβάλλει στην αντιμετώπιση της ακμής χάρη στις αντισηπτικές του ιδιότητες.

Χάρη στα μόρια των σακχάρων του, το μέλι έχει εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες, καθώς βοηθούν το δέρμα να συγκρατεί την υγρασία του.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μαλακτικό μαλλιών, κατά της ψαλίδας και των φθαρμένων άκρων, χάρη στις μαλακτικές τους ιδιότητες.

 

 

Αντισηπτικές ιδιότητες

Το μέλι έχει αντισηπτικές, αντιβακτηριδιακές & επουλωτικές ιδιότητες. Έτσι, συμβάλλει ενεργά στη φροντίδα εγκαυμάτων, εκδορών και άλλων τραυμάτων.

 

 

Συμβολή στη γαστρεντερική υγεία

Χάρη στις αντισηπτικές του ιδιότητες, το μέλι μπορεί να εξαλείψει στομαχικά προβλήματα, καθώς ανταγωνίζεται τα βακτήρια & δρα επουλωτικά σε τυχούσες πληγές των βλεννογόνων.

Φαίνεται πως καταπολεμά τα εντερικά παράσιτα, με αποτέλεσμα να φροντίζει την υγεία του εντέρου.

Μπορεί να ωφελήσει σε περιπτώσεις γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Χάρη στην κολλώδη υφή του, δημιουργεί ένα στρώμα στο βλεννογόνο που λειτουργεί προστατευτικά.

 

 

Κατά του βήχα και του πονόλαιμου

Χάρη στις αντισηπτικές & μαλακτικές του ιδιότητες ανακουφίζει από τον πονόλαιμο και το βήχα, «μαλακώνοντας» το λαιμό.

 

 

Ποιοτικός ύπνος και χαλάρωση

Φαίνεται ότι το μέλι συμβάλλει μέσω κάποιου μηχανισμού στην ενίσχυση της μελατονίνης, της ορμόνης του ύπνου και συνδέεται με μειωμένα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες στον οργανισμό

 

 

Συμβάλλει στην αντιμετώπιση του hangover

Η περιεκτικότητα του μελιού σε φρουκτόζη, επιταχύνει το μεταβολισμό του αλκοόλ από τον οργανισμό.

 

 

 

Συμβάλλει στη σωστή λειτουργία της καρδιάς

Ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερίνης

Προλαμβάνει τη συμπίεση των αρτηριών και κατ’ επέκταση την εμφάνιση καρδιοπαθειών.

 

 

 

Δρα υπέρ και της στοματικής υγιεινής

Έρευνες έχουν δείξει όμως ότι το μέλι ωφελεί τη στοματική υγεία και δρα θετικά κατά της κακοσμίας.

5η Γιορτή μελιού στο Ζάππειο:
Πέμπτη 4/11/21 από τις 10:00 – 21:00
Παρασκευή 5/11/21 από τις 10:00 – 21:00
Σάββατο 6/11/21 από τις 10:00 – 21:00
Κυριακή 7/11/21 από τις 10:00 – 21:00