Η Ελληνική Εταιρεία Παχυσαρκίας ενημερώνει για τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Οι αλλαγές στην καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται με τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Μια μελέτη δημοσιευμένη στο “Diabetes Care”, βασισμένη σε 6.234 άτομα, μέσης ηλικίας 49,8 ετών, χωρίς διαβήτη τύπου 2 και χωρίς καρδιαγγειακές παθήσεις, έδειξε ότι μετά από μια διάμεση παρακολούθηση περίπου 25 ετών, ξεκινώντας την έναρξή της από το 1991/1993, εμφανίστηκε διαβήτης τύπου 2 σε 6,38 ανά 1000 άτομα ανά έτος και προδιαβήτης (διαταραγμένη γλυκόζη νηστείας) σε 18,45 ανά 1000 άτομα ανά έτος. Επίσης, βρέθηκε ότι εκείνοι που είχαν πολύ καλή καρδιαγγειακή υγεία αρχικά, είχαν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο κατά 79%, να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2, σε σύγκριση με τα άτομα που είχαν σταθερά χαμηλή καρδιακή υγεία. Εκείνοι οι ασθενείς που είχαν επίμονα μέτρια υγεία ή άλλαξαν από μέτρια σε πολύ καλή καρδιαγγειακή υγεία είχαν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο κατά 47%, όπως επίσης όσοι άλλαξαν από κακή σε μέτρια καρδιακή υγεία είχαν μειωμένο κίνδυνο κατά 38%, σε μια παρακολούθηση με διάμεση διάρκεια άνω των 13,5 ετών.
Υψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 για τα κοντύτερα άτομα
Μια γερμανική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο “Diabetologia” και συμπεριέλαβε μια ομάδα περίπου 27.500 ατόμων, ηλικίας από 35 έως 65 ετών, διαπίστωσε ότι κάθε επιπλέον 10 εκατοστά ύψους συνδέθηκαν με 41% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στους άνδρες και με 33% χαμηλότερο κίνδυνο στις γυναίκες. Στην ίδια μελέτη βρέθηκε επίσης ότι κάθε επιπλέον 10 εκατοστά ύψους μείωναν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 86% και 67% αντίστοιχα σε άνδρες και γυναίκες που δεν ήταν υπέρβαροι, δηλαδή στα άτομα αυτά η σημασία του χαμηλού αναστήματος ήταν σημαντικότερη. Επίσης διαπιστώθηκε στη μελέτη, ότι το μεγαλύτερο μήκος των κάτω άκρων (ποδιών) σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη. Αυτές είναι ενδιαφέρουσες παρατηρήσεις σε μεγάλο αριθμό ανθρώπων, δεν φαίνεται όμως να οδηγούν σε αλλαγές στην καθημερινή ιατρική κλινική πρακτική.
Η αύξηση του σπλαχνικού λίπους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Μελέτη που εξέτασε στοιχεία για το σπλαχνικό λίπος σε 325.000 άτομα, βρήκε ότι μια αύξηση κατά 1 κιλό του σπλαχνικού λίπους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 7 φορές στις γυναίκες και κατά 2,5 φορές στους άνδρες, ανέφεραν ερευνητές στο “Nature Medicine”. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης περισσότερα από 200 διαφορετικά γονίδια που επηρεάζουν το λίπος της κοιλιάς, πολλά από τα οποία συνδέονται με το πόσο πολύ ή πόσο λίγο τρώει ή ασκείται το άτομο. Αυτή η ανακάλυψη υπαινίσσεται ότι αυτά τα γονίδια συμβάλλουν ουσιαστικά στην εμφάνιση κοιλιακής παχυσαρκίας, η οποία εκτός από διαβήτη τύπου 2, επίσης προκαλεί υπέρταση, υπερλιπιδαιμία και καρδιακές επιπλοκές. Τα ευρήματα αυτής της μελέτης πρέπει να επιβάλουν τον προσδιορισμό του σπλαχνικού λίπους και επομένως την ευκολότερη εντόπιση ατόμων με υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων.
Πηγή: Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας