Παιδιά και θάλασσα: Συμβουλές προστασίας

Σύμφωνα με προηγούμενο Εθνικό Πρόγραμμα Ασφάλειας στο Νερό (ΕΠΑΝ) του Υπουργείου Υγείας, ο κίνδυνος πνιγμού εκτός από καθημερινό φαινόμενο για αρκετούς ανήλικους, παράλληλα επηρεάζει διπλάσια και τους άνδρες. Η πλειοψηφία των θυμάτων πνίγονται σε απόσταση 10 μέτρων από τη στεριά, σπάνια σε απόσταση πάνω από 50 μέτρα, ενώ ένα στα πέντε θύματα είναι τουρίστες από ξένες χώρες.

Ακόμη, σχετικά οι πιο επισφαλείς ώρες της μέρας κρίνονται σαφώς οι μεσημεριανές, ενώ η ηλικιακή ομάδα με την υψηλότερη θνητότητα περιλαμβάνει άνδρες νεότερης ηλικίας, περίπου 20 έως 24 ετών. Ανάλογο ρίσκο αντιμετωπίζουν εν συνεχεία και τα μικρά παιδιά στις ηλικίες 0 με 5 χρονών, όπως και οι ηλικιωμένοι. Άλλες ομάδες υψηλού κινδύνου εκτιμώνται:

1. Όσοι συμπεριφέρονται με ριψοκίνδυνο τρόπο μέσα και γύρω από το νερό.
2. Όσοι δεν ξέρουν να κολυμπάνε, πράγμα πολύ συχνό διότι, σύμφωνα με το Λιμενικό, έξι στους 10 λουόμενους δε γνωρίζουν κολύμπι.
3. Όσοι γνωρίζουν μεν κολύμπι αλλά υπερεκτιμούν τις δυνάμεις τους.
4. Όσοι καταναλώνουν αλκοόλ ή/και ναρκωτικά.

Πέρα από τον πνιγμό, μια πληθώρα ατυχημάτων μπορούν να συμβούν μέσα και γύρω από το νερό. Μια βουτιά με το κεφάλι σε ρηχά νερά, λ.χ., ενδέχεται να επιφέρει μόνιμη παράλυση από κάκωση της σπονδυλικής στήλης. Ένα μηχανοκίνητο σκάφος εξίσου πιθανό να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό ή και θάνατο αν συγκρουστεί με κάποιο κολυμβητή, αλλά και η κολύμβηση σε κρύο νερό δεν αποκλείει την υποθερμία.

Ακόμα, αν κάποιος πάσχει από καρδιοπάθεια και βουτήξει απότομα σε κρύο νερό, μπορεί να εκδηλωθεί σπασμός των στεφανιαίων αρτηριών και καρδιακό επεισόδιο. Με τη λήψη ορισμένων μέτρων ασφαλείας, ο πνιγμός μπορεί να αποφευχθεί προφανώς. Οι συστάσεις των ειδικών έχουν ως εξής:

• Μάθετε κολύμπι σε οργανωμένα μαθήματα κολύμβησης.
• Να κολυμπάτε με παρέα, ειδικά αν γίνεται υπό την επίβλεψη ενός ναυαγοσώστη.
• Μην τρώτε μικρές ποσότητες φαγητού μπαινοβγαίνοντας στο νερό. Να κολυμπάτε μόνο αφού έχουν παρέλθει 3 ώρες από το φαγητό.
• Μην εισέρχεστε απότομα στο νερό και μην κάθεστε πολλή ώρα σε κρύο νερό.
• Μην απομακρύνεστε από την παραλία. Να κολυμπάτε παράλληλα με την ακτή και όχι κάθετα προς αυτήν, με κατεύθυνση την ανοικτή θάλασσα.
• Μην υπερεκτιμάτε τις δυνάμεις σας και μην προχωρείτε σε επίδειξη των δυνάμεων σας στους άλλους.
• Μην παίζετε επικίνδυνα παιχνίδια, τα οποία μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την ασφάλεια σας ή τους γύρω σας.
• Αν κάποιος κινδυνεύει και δεν μπορείτε να τον βοηθήσετε, ειδοποίησε τον ναυαγοσώστη.
• Να τηρείτε τα μέτρα ασφαλείας που προτείνουν οι αρμόδιοι στις οργανωμένες παραλίες.
• Να ενημερώνεστε από τους ντόπιους κατοίκους για τους τυχόν κινδύνους σε παραλίες που πάτε για πρώτη φορά.
• Αν παγιδευτείτε σε κάποιο ρεύμα και αρχίσει να σας παρασύρει στα βαθιά, κολυμπήστε παράλληλα με την ακτογραμμή για να απεγκλωβιστείτε. Ύστερα, κολυμπήστε κάθετα προς την ακτή.

Όσο για τα μικρά παιδιά, ισχύουν τα ακόλουθα:

• Τα μικρά παιδιά ιδιαίτερα στις ηλικίες κάτω των 7 ετών, μην τα αφήνετε ούτε στιγμή μόνα δίπλα ή μέσα στο νερό, ακόμα και αν ξέρουν να κολυμπάνε. Σημειώνεται ότι οι ειδικοί συνιστούν τα παιδιά να μαθαίνουν κολύμπι μετά τα 4 έτη.
• Μη βασίζεστε στα φουσκωτά αντικείμενα (π.χ. μπρατσάκια, κουλούρα) για την ασφάλεια των παιδιών καθότι πρόκειται για παιχνίδια και όχι σωσίβια.
• Θέστε έναν ενήλικα υπεύθυνο για την διαρκή επιτήρηση των παιδιών, χωρίς να αποσπά την προσοχή του ή να απασχολείται ταυτόχρονα με άλλες δραστηριότητες. Ο εν λόγω ενήλικας μπορεί να αλλάζει πρωί-απόγευμα ή καθημερινά (αν βρίσκεστε σε διακοπές) σε χώρους με πισίνα / στη θάλασσα.
• Αποτρέψτε τα παιδιά από τα ριψοκίνδυνα υγρά παιχνίδια, όπως η «πατητή», οι αγώνες κολύμβησης κάτω από το νερό κ.α.
• Μάθετε στους ανήλικους να μη δοκιμάζουν βουτιά στο νερό, χωρίς να έχουν ελέγξει πρώτα το βάθος και τη μορφολογία του πυθμένα.