Ποια είναι η δεξιότητα που οφείλουν οι γονείς να διδάξουν στα παιδιά τους
Ως γονείς, όλοι θέλουμε να μεγαλώσουμε παιδιά που να είναι έξυπνα και να έχουν την ικανότητα να συγκεντρώνονται, ειδικά σε έναν κόσμο όπου η ψηφιακή απόσπαση της προσοχής φαίνεται να είναι αναπόφευκτη. (Ακόμη και οι τιτάνες της τεχνολογίας όπως ο Steve Jobs και ο Bill Gates είχαν στρατηγικές για τον περιορισμό του χρόνου οθόνης των παιδιών τους).
Ο λόγος είναι ότι στο μέλλον, θα υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων στον κόσμο: Αυτοί που αφήνουν την προσοχή και τη ζωή τους να ελέγχεται και να εξαναγκάζεται από τους άλλους και εκείνοι που με περηφάνια θα διαχειρίζονται τον εαυτό, τον χρόνο και την προσοχή τους.
Η ικανότητα της συγκέντρωσης είναι η πιο σημαντική δεξιότητα για τον 21ο αιώνα – και είναι μια δεξιότητα που πολλοί γονείς αποτυγχάνουν να διδάξουν στα παιδιά τους. Μελέτες της ψυχολογίας, της τεχνολογίας και του τρόπου με τον οποίο ασχολούμαστε μαζί της, δείχνουν ότι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι γονείς είναι ότι δεν δίνουν στα παιδιά τους την αυτονομία να ελέγχουν τον χρόνο τους.
Το να τους επιτρέψετε να το κάνουν είναι ένα τεράστιο δώρο ακόμα κι αν αποτυγχάνουν από καιρό σε καιρό, η αποτυχία είναι μέρος της μαθησιακής διαδικασίας. Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι είναι κρίσιμο να θέτουν τα παιδιά τους διαχειριστές του χρόνου τους, γιατί μόνο έτσι μαθαίνουν να παρακολουθούν τη δική τους συμπεριφορά μαθαίνουν πώς να διαχειρίζονται τον χρόνο και την προσοχή τους.
Εξηγήστε στα παιδιά σας, όσο πιο απλά μπορείτε, ότι ο υπερβολικός χρόνος στην οθόνη έρχεται σε βάρος άλλων πραγμάτων.
Το να ξοδεύουν πολύ χρόνο με εφαρμογές και βίντεο σημαίνει λιγότερο χρόνο για να παίξουν με φίλους στο πάρκο, να κολυμπήσουν ή να είναι με τη μαμά και τον μπαμπά.
Οι εφαρμογές και τα βίντεο στο iPad κατασκευάστηκαν από μερικούς πολύ έξυπνους ανθρώπους και σχεδιάστηκαν σκόπιμα για να κρατούν το κοινό γατζωμένο και μονίμως να παρακολουθεί.
Είναι σημαντικό τα παιδιά μας να κατανοούν τα κίνητρα των εταιρειών online παιχνιδιών και των κοινωνικών δικτύων: Ενώ αυτά τα προϊόντα μας προσφέρουν διασκέδαση και ηλεκτρονική σύνδεση, επωφελούνται επίσης από τον χρόνο και την προσοχή μας.
Οι πληροφορίες είναι πολλές για ένα πεντάχρονο, αλλά σιγά σιγά είναι δυνατό να καλλιεργήσουμε στο παιδί την ικανότητα να λαμβάνει αποφάσεις σχετικά με τη χρήση της οθόνης του και να επιβάλλει τους δικούς του κανόνες.
Τα παιδιά χρειάζονται αυτονομία-Συζητήστε
Συζητήστε με το παιδί πόσο χρόνο την ημέρα πιστεύει ότι αξίζει να σπαταλά στις οθόνες. Εάν περιμένετε να πει «Όλη την ημέρα!» δεν θα το πει. Αντίθετα, οπλισμένο με τη λογική πίσω από το γιατί ο περιορισμός του χρόνου στην οθόνη είναι σημαντικός και έχοντας την ελευθερία να αποφασίζει στα χέρια του το πιθανότερο είναι να δώσει μια λογική απάντηση.
Καταλήγοντας στον χρόνο που αποφάσισε το παιδί, δώστε τα χέρια και συμφωνήστε να τον τηρήσετε. Εάν δεν τηρήσουν τον λόγο που έδωσαν στον εαυτό τους και σε εσάς θα πρέπει να το ξανασυζητήσετε.
Το σημαντικό είναι ότι αυτοί είναι οι κανόνες των παιδιών, όχι δικοί μας, και ότι είναι υπεύθυνα για την επιβολή τους.
Μην υποτιμάτε την ικανότητα του παιδιού σας να συνεχίσει να τηρεί το πρόγραμμα
Αυτός ο τύπος προ-δέσμευσης μπορεί να μας βοηθήσει να είμαστε περισσότερο συγκεντρωμένοι. Πολλοί γονείς θέλουν να μάθουν αν υπάρχει σωστός χρόνος που πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να περνούν στις οθόνες τους, αλλά δεν υπάρχει τέτοιος απόλυτος αριθμός. Υπάρχουν πάρα πολλοί παράγοντες που παίζουν ρόλο, συμπεριλαμβανομένων των ειδικών αναγκών του παιδιού, του τι κάνει το παιδί στο διαδίκτυο και των δραστηριοτήτων που αντικαθιστά ο χρόνος οθόνης.
Υγιείς συζητήσεις και σεβασμός
Το πιο σημαντικό είναι να εμπλέξετε το παιδί στη συζήτηση και να το βοηθήσετε να θέσει τους δικούς του κανόνες. Όταν οι γονείς επιβάλλουν όρια χωρίς τη συμβολή των παιδιών τους, τα θέτουν έτσι ώστε να τους προκαλούν αγανάκτιση και να τα παρακινούν να εξαπατήσουν το σύστημα.
Αυτές οι στρατηγικές δεν αποτελούν εγγύηση για την οικιακή αρμονία στη σχέση γονέα-παιδιού. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να περιμένουμε να έχουμε έντονες συζητήσεις σχετικά με τον ρόλο που παίζει η τεχνολογία στα σπίτια μας και στις ζωές των παιδιών μας. Οι συζητήσεις και, μερικές φορές, οι διαφωνίες με σεβασμό είναι σημάδι μιας υγιούς οικογένειας.
Η διάσπαση προσοχής είναι ένα σύγχρονο πρόβλημα
Είτε σε μια μεγάλη εταιρεία είτε σε μια μικρή οικογένεια, όταν συζητάμε τα προβλήματά μας ανοιχτά και σε ένα περιβάλλον όπου αισθανόμαστε ασφάλεια και υποστήριξη, είναι δυνατό να τα λύσουμε μαζί.
Αν και είναι σημαντικό τα παιδιά μας να γνωρίζουν ότι τα τεχνολογικά προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για να είναι ιδιαίτερα ελκυστικά, πρέπει επίσης να ενισχύσουμε την πίστη τους στη δική τους δύναμη να ξεπεράσουν την απόσπαση της προσοχής. Είναι ευθύνη τους – καθώς και δικαίωμά τους – να χρησιμοποιούν το χρόνο τους με σύνεση.