Ψυχική Υγεία

Νέα μελέτη:Πόση εργασία μας κάνει καλό;

Ανεξάρτητα από τις όποιες δυσκολίες, η απασχόληση παρέχει οφέλη για την ψυχική ισορροπία ενός ανθρώπου. Πόση όμως «δόση» δουλειάς είναι αρκετή από άποψη ψυχικής υγείας; Μόνο μια μέρα την εβδομάδα (οκτώ ώρες), είναι η απρόσμενη απάντηση μιας νέας βρετανικής επιστημονικής μελέτης, της πρώτης του είδους της. Εδώ και δεκαετίες, αν όχι αιώνες, οι άνθρωποι οραματίζονται […]

Αρκεί λίγος χρόνος στη φύση για να είμαστε περισσότερο υγιείς.

Εάν θέλετε να διατηρείτε τη σωματική και ψυχική σας υγεία, μια νέα βρετανο-σουηδική έρευνα αποδεικνύει πως η επαφή για δύο ώρες (120 λεπτά) την εβδομάδα με τη φύση, μέσω περιπάτων και δραστηριοτήτων στην ύπαιθρο βοηθούν σημαντικά. Η πρωτοτυπία είναι πως για πρώτη φορά μια μελέτη δεν αρκέστηκε στη διαπίστωση ότι η φύση είναι ωφέλιμη, αλλά […]

Οι ημικρανίες επηρεάζουν αρνητικά τις ανθρώπινες σχέσεις και την εργασία.

Σύμφωνα με πανελλήνια διαδικτυακή έρευνα που πραγματοποίησε ο Σύλλογος Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία, το 50% των ατόμων που πάσχουν από ημικρανία ζουν με το άγχος της επόμενης κρίσης, ενώ εξαιτίας της χάνουν μία με δύο ημέρες τον μήνα από την εργασία τους. Στη διαδικτυακή έρευνα συμμετείχαν 1.091 ημικρανικοί ασθενείς-μέλη του Συλλόγου Ασθενών, που κλήθηκαν […]

Η ευτυχία μας εξαρτάται από τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο.

Νέα γερμανική έρευνα υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι που πιστεύουν στην ιδέα της ενότητας, ότι δηλαδή τα πάντα στον κόσμο είναι συνδεδεμένα και αλληλεξαρτώμενα, είναι περισσότερο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους, ανεξαρτήτως των όποιων θρησκευτικών πεποιθήσεων τους ή αν είναι άθεοι, σύμφωνα με μια νέα γερμανική έρευνα. Σε διάφορα φιλοσοφικά και θρησκευτικά κείμενα μια κεντρική ιδέα […]

11o Πανελλήνιο Παιδοψυχιατρικό Συνέδριο με θέμα: «Θεωρία και κλινική στην Ψυχιατρική Παιδιού και Εφήβου: Ανιχνεύοντας τις νέες ψυχοπαθολογίες

Ολοένα κι αυξάνονται σύμφωνα με την επιστημονική κοινότητα οι περιπτώσεις των νέων με ψυχιατρικές διαταραχές και η εντεινόμενη βαρύτητα αυτών.Ωστόσο, περισσότερο ανησυχητικό για τους ίδιους είναι το ότι, σε ολοένα και μεγαλύτερο αριθμό νέων, εξαπλώνεται το αίσθημα της αβεβαιότητας και η αμφισβήτηση των αξιών, της χαράς της δημιουργίας, της ενεργού συμμετοχής στις συλλογικές κοινωνικές δραστηριότητες, […]

Γιατροί του κόσμου: Η ψυχική υγεία σε πρώτο πλάνο.

Οι Γιατροί του Κόσμου διοργάνωσαν συνέδριο για την ψυχική υγεία : « Από τη διαχείριση κρίσεων, στις βιώσιμες μεταρρυθμίσεις»και τόνισαν πόσο παραμελημένος είναι αυτός ο τομέας στη χώρα μας. Με την ευκαιρία της πρόσφατης έκδοσης στα ελληνικά των οδηγιών της Μόνιμης Διυπηρεσιακής Επιτροπής (IASC) «Κατευθυντήριες Οδηγίες της IASC για την Ψυχική Υγεία και την Ψυχοκοινωνική […]

Τα συνοριακά τείχη επηρεάζουν αρνητικά τον ψυχισμό.

 Τα συνοριακά τείχη, που τείνουν να αυξηθούν σε όλο τον κόσμο καθώς αυξάνονται οι προσφυγικές ροές ή οι διασυνοριακές εντάσεις, μπορούν να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον ψυχισμό των ανθρώπων που ζουν κοντά σε αυτά, αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτονται και νιώθουν σύμφωνα με σύγχρονες έρευνες. Το καλοκαίρι του 1962 μια γυναίκα στην Ανατολική Γερμανία επισκέφτηκε […]

Η ψυχική υγεία των ενηλίκων σχετίζεται με την επαφή τους με τη φύση στην παιδική ηλικία.

Σύμφωνα με νέα Ευρωπαϊκή μελέτη, οι ενήλικες οι οποίοι ως παιδιά είχαν έρθει σε στενή επαφή με το φυσικό περιβάλλον, μπορεί να παρουσιάζουν καλύτερη ψυχική υγεία συγκριτικά με εκείνους που δεν είχαν ανάλογα ερεθίσματα. Σε αντίθεση με τις μέχρι τώρα μελέτες που περιορίζονταν στα άμεσα οφέλη της επαφής με τη φύση, η νέα έρευνα, η […]

Η Γραμμή 11525 στηρίζει ψυχολογικά τους εφήβους.

Οι επιστημονικοί συνεργάτες της τηλεφωνικής γραμμής 11525 της Ένωσης Μαζί για το Παιδί  εν όψει των πανελλαδικών εξετάσεων δίνουν πρόθυμα τις συμβουλές τους. Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, οι αντιδράσεις των μαθητών σε αυτή την κρίσιμη στιγμή ποικίλουν: «Κάποιοι έφηβοι καταφέρνουν να αντιληφθούν την κρισιμότητα της στιγμής χωρίς υπερβολές, να αποδεχτούν την ύπαρξη του άγχους […]

Η αίσθηση του σκοπού στη ζωή είναι καθοριστική για τους ηλικιωμένους.

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό « JAMA Network Open», η αίσθηση του σκοπού παρατείνει τη ζωή. Οι ηλικιωμένοι που πιστεύουν ότι η ζωή τους έχει έναν σκοπό, τείνουν να ζουν περισσότερο παρουσιάζοντας  μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών νόσων και ασθενειών του κυκλοφορικού και του πεπτικού συστήματος. Οι μοναχικοί άνθρωποι […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά