Ψυχική Υγεία

Το συναίσθημα του θυμού είναι επιβλαβές για τους ηλικιωμένους.

Σύμφωνα με νέα επιστημονική καναδική έρευνα ο θυμός είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για τους ηλικιωμένους και πιθανό να αυξάνει τις φλεγμονές που μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνιες ασθένειες (καρδιαγγειακές νόσους, καρκίνους, αρθριτικά κ.α.). Τα ευρήματα, τα οποία δημοσιεύτηκαν από στο περιοδικό «Psychology and Aging» της Αμερικανικής Ένωσης Ψυχολογίας, δείχνουν ότι ο θυμός αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την […]

Η ρύπανση μπορεί να προκαλέσει στους εφήβους ψυχιατρικά προβλήματα.

Σύμφωνα με Βρετανική έρευνα, η ρύπανση του αέρα αυξάνει την πιθανότητα στους εφήβους της πόλης  να εμφανίσουν  ψυχωσιακά φαινόμενα, γεγονός που δεν ισχύει  για τους συνομηλίκους τους στις αγροτικές περιοχές. Οι επιστήμονες του Βασιλικού Κολλεγίου (King’s) του Λονδίνου, με επικεφαλής τη δρα Τζόαν Νιούμπερι του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση […]

Η χρήση κάνναβης υπαίτια για κατάθλιψη.

Νέα διεθνής επιστημονική μελέτη επισημαίνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης στην ενήλικη ζωή για όσους κάνανε χρήση κάνναβης στα εφηβικά τους χρόνια. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι μία στις 14 περιπτώσεις κατάθλιψης σε άτομα κάτω των 35 ετών (το 7% αυτών των περιστατικών) θα μπορούσε να αποφευχθεί, αν δεν είχαν κάνει χρήση κάνναβης σε μικρότερη ηλικία. Ενώ […]

Ωφελεί τελικά ο διαλογισμός;

Άγχος, φόβο και αλλοίωση της αίσθησης του εαυτού περιγράφουν περισσότεροι από έναν στους τέσσερις ανθρώπους που διαλογίζονται. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS ONE κι έρχεται να ταράξει τα νερά για όσα γνωρίζαμε μέχρι στιγμής αναφορικά με τα οφέλη του διαλογισμού. Ο επικεφαλής της έρευνας Μάρκο Σλόσερ του Τμήματος Ψυχιατρικής του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου […]

Η αρρώστια ξεκινά από την ψυχή.

Ο πατέρας της σύγχρονης ιατρικής, ο Ιπποκράτης θεωρούσε ότι η αρρώστια ξεκινά από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Συνεπώς πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής.   Τα κύτταρά μας λειτουργούν με νοημοσύνη, ευφυΐα και πνευματικότητα εκεί είναι καταγεγραμμένα τα πάντα, όλα […]

Θεραπευτικές παρεμβάσεις για την κοινωνική φοβία.

  Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία η διαταραχή κοινωνικού άγχους είναι η υπερβολική ανησυχία ενός ατόμου ότι θα γελοιοποιηθεί ή θα κατακριθεί σε καταστάσεις στις οποίες θεωρεί ότι το βλέπουν ή ότι είναι εκτεθειμένο. «Τα άτομα που διαγιγνώσκονται με διαταραχή κοινωνικού άγχους, δυσκολεύονται ιδιαιτέρως να εκπληρώσουν καθημερινές δραστηριότητες, όπως το να πάνε στη δουλειά […]

Διαδίκτυο και ο ρόλος των γονιών.

Ο εθισμός των παιδιών στο διαδίκτυο είναι ένα θέμα που συζητιέται καθημερινά στα «πηγαδάκια» των γονιών. Αλλά τελικά τι μπορούν να κάνουν; Σύμφωνα με έρευνα του I-SAFE America το 93% των γονέων, δεν έχουν ιδέα για το τι κάνουν τα παιδιά τους στο Διαδίκτυο. Το Διαδίκτυο άλλωστε για πολλούς ενηλίκους είναι κάτι άγνωστο και ξένο […]

Η ευεξία και η σχέση μυαλού-σώματος.

Η αίσθηση ευεξίας βασίζεται σε μια αρμονική σχέση μεταξύ του νου και του σώματος. Το άγχος θέτει σε κίνδυνο αυτή την αρμονία. Υπάρχει το βραχυχρόνιο άγχος που μας εγείρει και μας εμπνέει και το μακροχρόνιο άγχος που μας κάνει να αισθανόμαστε σωματικά και συναισθηματικά άρρωστοι. Αντιλαμβανόμαστε το άγχος ως την αντίδραση του νου και του […]

Δανία:Το κλειδί της ευτυχίας.

Οι διεθνείς έρευνες συχνά αναφέρουν τη Δανία ως την πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο.Ποιοι είναι όμως οι λόγοι που κρύβονται πίσω από τα υψηλά επίπεδα της ευτυχίας στη Δανία; Στη Δανία υπάρχει το Ινστιτούτο Έρευνας της Ευτυχίας. Οι ερευνητές μελετούν εκεί, τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους και παρά τον φρικτό καιρό και […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά