Συνδυασμοί τροφών για υγιεινό πρωινό
Ποιο είναι το κατάλληλο πρωινό για να ξεκινήσω τη μέρα, τι και γιατί να περιέχει, τι μου προσφέρει και πόσες θερμίδες πρέπει να έχει; Γράφει η Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜSc Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Νεμέας, Ιδρυτικού μέλους Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, www.logodiatrofis.gr, www.activekids.gr, www.care24.gr Το πρωινό αποτελεί το πιο […]