Υγεία

Επικαιρότητα

Φλεγμονή: Ένας παραμελημένος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις

3 Οκτωβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Ορισμένοι ερευνητές έχουν αρχίσει να επαναπροσδιορίζουν την καρδιαγγειακή νόσο ως μια χρόνια φλεγμονώδη νόσο των αρτηριών.    Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα, η αυξημένη χοληστερόλη και το υπερβολικό βάρος. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι με έμφραγμα δεν έχουν κανέναν από αυτούς τους παραδοσιακούς παράγοντες […]

Read more

Επικαιρότητα

Καρκίνος του μαστού: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα αντισυλληπτικά χάπια

3 Οκτωβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Ο καρκίνος του μαστού είναι μια σοβαρή ασθένεια και η κύρια αιτία θανάτου σε νεότερες γυναίκες, επομένως οτιδήποτε αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου για καρκίνο του μαστού πρέπει να εξετάζεται προσεκτικά.   Είναι γνωστό εδώ και πολλά χρόνια ότι οι γυναίκες που έχουν πρόσφατα χρησιμοποιήσει το συνδυασμένο από του στόματος αντισυλληπτικό χάπι για πάνω από […]

Read more

Διατροφή

7 τρόποι για να αποφύγετε την επανάκτηση των χαμένων κιλών

3 Οκτωβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Η απώλεια βάρους είναι μια πρόκληση. Oi άνθρωποι που ακολουθούν δίαιτες πολύ χαμηλών θερμίδων τα επόμενα πέντε χρόνια κερδίζουν από 26% μέχρι 121% του χαμένου βάρους τους.   Είναι συχνά δύσκολο να διατηρήσουμε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που κάναμε για να χάσουμε βάρος -ειδικά αν αυτές οι αλλαγές δεν είναι ρεαλιστικές και δύσκολα τηρούνται […]

Read more

Επικαιρότητα

Ποιος είναι ο ρόλος της ενσυνειδητότητας στην εργασία

3 Οκτωβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Η διαρκής υπερπληροφόρηση μπορεί να δημιουργήσει στρες και διάσπαση προσοχής γι’ αυτό θα πρέπει κάθε εργαζόμενος να παίρνει τα μέτρα του για την προστασία της ψυχικής του υγείας.   Γράφει η Κατερίνα Ραλλού Καρέλλα Χημικός, Mindfulness & Mindful Leadership Mentor ,Contributing Author     Βρισκόμαστε στην εποχή της ψηφιακής υπερπληροφόρησης και της διάσπασης. Η τεχνολογία, […]

Read more

Διατροφή

Υγιεινή διατροφή, υγιής προστάτης;

3 Οκτωβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Αν και ο καρκίνος του προστάτη έχει υψηλή επίπτωση και θνησιμότητα, οι παράγοντες που τον προκαλούν παραμένουν ελλιπώς κατανοητοί. Η αναγνώριση των παραγόντων κινδύνου είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της νοσηρότητας και της θνησιμότητας.   Τίθενται ερωτήσεις σχετικά με τα διατροφικά σχήματα και τα συμπληρώματα διατροφής και τη συσχέτισή τους με τον καρκίνο του […]

Read more

Επικαιρότητα

Ασφάλεια ασθενών: Η παροχή φροντίδας υψηλής ποιότητας πρέπει να βρεθεί στο επίκεντρο

3 Οκτωβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Όπως αναφέρει ο ΠΟΥ, η μη ασφαλής περίθαλψη είναι 1 από τις 10 κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας στον κόσμο.   Γράφει η Βάσω Ραφαέλα Βακουφτσή, Αν. Γραμματέας Ένωσης Ασθενών Ελλάδας   Ως ασφάλεια των ασθενών ορίζουμε την προστασία των ασθενών μέσω της πρόληψης -όπου είναι εφικτό-  ή και της αποφυγής των λαθών που δυνητικά […]

Read more

Επικαιρότητα

Αλήθειες και μύθοι για την εμμηνόπαυση

3 Οκτωβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Η συνεργασία με ένα φάσμα επαγγελματιών υγείας είναι απαραίτητη αφού πρόκειται για μια διεργασία που προκαλεί μεγάλες αλλαγές στη γυναίκα.   Γράφει η Αθανασία Παππά, Επισκέπτρια Υγείας, Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης   Η εμμηνόπαυση είναι ένα μεγάλο κομμάτι στη ζωή των γυναικών, που επιφέρει πολυποίκιλες αλλαγές τόσο στον εσωτερικό, όσο και στον εξωτερικό της κόσμο. Τα […]

Read more

Επικαιρότητα

Μείωση του κινδύνου εμφάνισης άνοιας

3 Οκτωβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών καλεί όλες τις κυβερνήσεις να χρηματοδοτήσουν τις αρμόδιες έρευνες.     Από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών     Έως και 55 εκατομμύρια προβλεπόμενες περιπτώσεις άνοιας μέχρι το 2050 θα μπορούσαν να καθυστερήσουν ή να αποφευχθούν παγκοσμίως. Ταυτόχρονα, έως και 119.446 προβλεπόμενες περιπτώσεις άνοιας […]

Read more

Διατροφή

Πώς η κακή διατροφή μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα σας

3 Οκτωβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Ορισμένα τρόφιμα συνδέονται με καλύτερο έλεγχο του άσθματoς. Και άλλα μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε χειρότερα. Ανάλογα με το τι έχετε φάει, μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα σε λίγες ώρες.   Σε μερικές χώρες, το άσθμα είναι η τέταρτη ή πέμπτη πιο συχνή χρόνια (επίμονη) ασθένεια. Είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια. Όταν κάποιος εκτίθεται σε […]

Read more

Επικαιρότητα

Πώς θα αντιμετωπίσετε τον βήχα

3 Οκτωβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Ξηρός, υγρός, παραγωγικός βήχας. Αυτοί είναι μερικοί από τους όρους που χρησιμοποιούνται  για να περιγράψουν τον βήχα. Τι είναι όμως ο βήχας; Και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτόν;   Οι άνθρωποι μπορούν να βήξουν επίτηδες ή αυθόρμητα σε μια προστατευτική αντανακλαστική δράση. Ο στόχος είναι τόσο η προστασία των αεραγωγών […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά