Διατροφή

Διατροφή

Φιστικοβούτυρο: Εχθρός ή Φίλος για την Υγεία σας;

10 Ιανουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Το φιστικοβούτυρο είναι ένα αγαπημένο και θρεπτικό άλειμμα, ιδανικό για να ενσωματώσετε υγιή λιπαρά και πρωτεΐνες στη διατροφή σας. Αν είστε λάτρης αυτού του νόστιμου σνακ, μπορεί να αναρωτιέστε πώς η τακτική του κατανάλωση επηρεάζει την υγεία σας. Εξερευνήστε μαζί μας τα οφέλη του φιστικοβούτυρου και πώς αυτό μπορεί να ενισχύσει την ευεξία σας! Οφέλη […]

Read more

Διατροφή

Το κρασί σε συνδυασμό με την μεσογειακή διατροφή, μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών

2 Ιανουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Νέα έρευνα επικεντρώνεται στο εάν η κατανάλωση μέτριας ποσότητας κρασιού σε καθημερινή βάση μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Στη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal, αναφέρεται ότι η κατανάλωση μικρής ή μέτριας ποσότητας κρασιού με την τήρηση μιας μεσογειακής διατροφής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο […]

Read more

Διατροφή

Πώς να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου στο πεπτικό σύστημα; Υγιεινή διατροφή!

30 Δεκεμβρίου, 2024 allabouthealth.gr

Με τις διαγνώσεις καρκίνου του εντέρου να αυξάνονται σε άτομα κάτω των 50 ετών, οι ερευνητές προτρέπουν το κοινό να αυξήσει την πρόσληψη φυτικών ινών και να υιοθετήσει πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες για να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισής του. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο Flinders και το Ινστιτούτο Ιατρικών Ερευνών στην Αυστραλία, που δημοσιεύτηκε στο European […]

Read more

Διατροφή

Ένα χοτ ντόγκ = 36 λεπτά ζωής χαμένα

17 Δεκεμβρίου, 2024 allabouthealth.gr

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση junk food, φαγητού του δρόμου, διάφορων σνακ και άλλων υπερεπεξεργασμένων τροφίμων βλάπτουν σοβαρά την υγεία και κατά συνέπεια τη μακροζωία του ανθρώπου, μειώνοντας το προσδόκιμο ζωής. Εκείνο που δεν ήταν μέχρι τώρα γνωστό είναι η ακρίβεια με την οποία υπολογίστηκε η μείωση του χρόνου ζωής και ποιες διατροφικές επιλογές από […]

Read more

Διατροφή

Τρίτη ηλικία: τι να τρώμε για καλύτερη υγεία και μακροζωία;

27 Νοεμβρίου, 2024 allabouthealth.gr

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι χρόνιες ασθένειες ευθύνονται για το 74% των θανάτων παγκοσμίως με τα καρδιαγγειακά να ευθύνονται για σχεδόν 18 εκατομμύρια θανάτους ετησίως, ακολουθούμενα από τον καρκίνο που προκαλούν 9,3 εκατομμύρια θανάτους, τις χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού και το διαβήτη που προκαλεί άλλα 2 εκατομμύρια απώλειες ζωών. Άλλες χρόνιες παθήσεις είναι […]

Read more

Διατροφή

Τροφές που μπορούν να συμβάλουν στην αντιμετώπιση της καούρας

4 Νοεμβρίου, 2024 allabouthealth.gr

Πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται από την καούρα και εκδηλώνουν συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠΝ). Σύμφωνα με μελέτες, όσοι έχουν αυτού του είδους θέματα υγείας, οφείλουν να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες, να υιοθετήσουν μια ισορροπημένη διατροφή και να βελτιώσουν εν γένει τον τρόπο ζωής τους. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν, η παρακολούθηση από κάποιον γιατρό κρίνεται […]

Read more

Διατροφή

Προσωρινή διακοπή παραγωγής στο εργοστάσιο της HELL λόγω ευρωπαϊκής έλλειψης βιταμινών Β

17 Οκτωβρίου, 2024 newsroom

Λόγω της συνεχιζόμενης έλλειψης βιταμινών Β στην Ευρώπη, η HELL ENERGY Hungary Ltd. θα αναστείλει προσωρινά την παραγωγή ενεργειακών ποτών που περιέχουν τέτοιες βιταμίνες από τις 17 Οκτωβρίου 2024, για μια εκτιμώμενη περίοδο 2-3 εβδομάδων. Η ευρωπαϊκή έλλειψη βιταμίνης Β επηρεάζει σημαντικά βιομηχανίες όπως η φαρμακευτική βιομηχανία και η παραγωγή τροφίμων. Οι βιταμίνες αυτές, είναι […]

Read more

Διατροφή

Στα Ιωάννινα η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη, σε εκδήλωση στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας

17 Οκτωβρίου, 2024 newsroom

Μετά την εκδήλωση της Αθήνας, η «Μεγάλη Γιορτή για άσκηση και διατροφή», στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας ταξιδεύει στις πόλεις της Περιφέρειας. Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη βρέθηκε στα Ιωάννινα, όπου το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με την UNICEF διοργάνωσαν εκδήλωση ενημέρωσης για τα σχολεία της περιοχής την Πέμπτη 17 […]

Read more

Διατροφή

Ενώνουμε δυνάμεις για την Αντιμετώπιση της Επιδημίας της Παχυσαρκίας – Συνέδριο 2024

16 Οκτωβρίου, 2024 newsroom

Σε λίγες μέρες ξεκινάει το συνέδριο «Αντιμετώπιση της Επιδημίας της Παχυσαρκίας – Συνέδριο 2024», το οποίο διοργανώνει η Συμμαχία για την Καταπολέμηση της Παχυσαρκίας (Action4Obesity). Η διοργάνωση τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας της Περιφέρειας Αττικής και του Δήμου Αθηναίων και θα διεξαχθεί από τις 21 έως τις 23 Οκτωβρίου 2024 στην Τεχνόπολη Δήμου […]

Read more

Διατροφή

Παγκόσμια Ημέρα Αυγού 2024: Τα αυγά μας ενώνουν!

11 Οκτωβρίου, 2024 newsroom

Την Παρασκευή 11 Οκτωβρίου, οι λάτρεις των αυγών σε όλο τον κόσμο γιορτάζουμε για μία ακόμα χρονιά τη δύναμη των αυγών και πώς αυτά μπορούν να φέρουν τους ανθρώπους κοντά! Η Παγκόσμια Ημέρα Αυγού, που γιορτάζεται τη δεύτερη Παρασκευή του Οκτωβρίου κάθε χρόνο, μας προσκαλεί όλους να εκτιμήσουμε και να τιμήσουμε την εξαιρετική συνεισφορά των […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά