Σεξ

Σεξ

Πώς η αποχή από το σεξ μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και σωματική σας υγεία

30 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Η αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να έχει επιπτώσεις που ξεπερνούν την ερωτική ζωή, επηρεάζοντας τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική ευεξία, προειδοποιεί ο ψυχίατρος και ειδικός σε θέματα σεξουαλικής υγείας Dr. Sham Singh. Σεξ και ψυχολογία: Ένας ισχυρός δεσμός Η σεξουαλική καταστολή χωρίς άλλες διεξόδους για την εκτόνωση […]

Read more

Σεξ

Σεξ: Μυστικό για καλύτερο ύπνο

23 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sleep Health, ερευνητές στην Αυστραλία ερεύνησαν πώς η σεξουαλική δραστηριότητα επηρεάζει τον ύπνο. Η σεξουαλική συμπεριφορά έχει θετική επίδραση στον επακόλουθο ύπνο. Ενώ οι υποκείμενοι μηχανισμοί παραμένουν ασαφείς, η αναστολή της κορτιζόλης και η απελευθέρωση προλακτίνης και ωκυτοκίνης φέρεται να έχουν χαλαρωτικές ιδιότητες. Η ωκυτοκίνη είναι αυξημένη μετά […]

Read more

Σεξ

Το σεξ βοηθά στον καλύτερο ύπνο

10 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sleep Health, ερευνητές στην Αυστραλία ερεύνησαν πώς η σεξουαλική δραστηριότητα επηρεάζει τον ύπνο. Η σεξουαλική συμπεριφορά έχει θετική επίδραση στον επακόλουθο ύπνο. Ενώ οι υποκείμενοι μηχανισμοί παραμένουν ασαφείς, η αναστολή της κορτιζόλης και η απελευθέρωση προλακτίνης και ωκυτοκίνης φέρεται να έχουν χαλαρωτικές ιδιότητες. Η ωκυτοκίνη είναι αυξημένη μετά […]

Read more

Σεξ

Όλα όσα Πρέπει να Ξέρετε για Ασφαλές και Υγιεινό Σεξ στο Νερό

2 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Το σεξ στο νερό μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και ελκυστική εμπειρία, αλλά είναι σημαντικό να προσέξουμε ορισμένα θέματα ασφάλειας και υγιεινής. Αν και δεν υπάρχει “σωστός” τρόπος για να το απολαύσετε, αυτό το άρθρο παρέχει χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία σας και τον περιορισμό των κινδύνων που συνδέονται με την ερωτική δραστηριότητα στο νερό. […]

Read more

Σεξ

Ο Ρόλος της Διάρκειας του Σεξ στη Γονιμότητα και τη Σύλληψη

2 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Για τα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί, η διάρκεια και η ποιότητα της σεξουαλικής επαφής μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι η μεγαλύτερη συναισθηματική και φυσική διέγερση μπορεί να συνδέεται με αύξηση της ποιότητας του σπέρματος, με αποτέλεσμα υψηλότερες πιθανότητες σύλληψης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρήθηκε ότι όταν […]

Read more

Σεξ

Πώς το σεξ επηρεάζει τη φυσική κατάσταση και οι κοινοί τραυματισμοί που μπορεί να προκύψουν

20 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Από το 1956 μέχρι σήμερα, πολλές μελέτες έχουν εξετάσει την επίδραση του σεξ στη φυσική και ψυχική υγεία. Αν και το σεξ συχνά θεωρείται ως ένας από τους πιο ευχάριστους τρόπους άσκησης, το ζήτημα της πραγματικής του συνεισφοράς στην φυσική κατάσταση έχει απασχολήσει πολλές επιστημονικές μελέτες. Μια πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Αλμερία στην […]

Read more

Σεξ

Κονδυλώματα: Στρατηγικές πρόληψης για άτομα που δεν έχουν εμβολιαστεί κατά του HPV

20 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) είναι υπεύθυνος για εκατομμύρια μολύνσεις παγκοσμίως κάθε χρόνο και μπορεί να προσβάλλει το δέρμα και τους βλεννογόνους του ανθρώπινου οργανισμού. Οι ειδικοί έχουν αναγνωρίσει πάνω από 120 διαφορετικούς τύπους του ιού, με 40 από αυτούς να μεταδίδονται κυρίως μέσω σεξουαλικής επαφής. Τα κονδυλώματα συνήθως εμφανίζονται σε περιοχές των γεννητικών […]

Read more

Σεξ

Οι Κύριες Αιτίες Στυτικής Δυσλειτουργίας Στους Νεαρούς Άνδρες

19 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) είναι η αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης επαρκούς στύσης για ικανοποιητική σεξουαλική απόδοση και μπορεί να επηρεάσει άνδρες κάθε ηλικίας, ακόμη και σε νεαρότερες ηλικίες, όπως στα 20 ή 30 τους. Παρόλο που συνδέεται συνήθως με τους ηλικιωμένους, είναι μια κατάσταση που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και την […]

Read more

Σεξ

Πρόωρη Εκσπερμάτιση: Πώς οι Ασκήσεις Kegel Μπορούν να Βοηθήσουν τους άνδρες στην Αντιμετώπιση

17 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Η πρόωρη εκσπερμάτιση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα για πολλούς άνδρες, με αποτέλεσμα να φτάνουν σε οργασμό πιο γρήγορα από ό,τι θα ήθελαν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Μια αποτελεσματική μέθοδος που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπισή του είναι οι ασκήσεις πυελικού εδάφους, γνωστές και ως ασκήσεις Kegel. Αυτές οι ασκήσεις ενδυναμώνουν τους μύες που […]

Read more

Σεξ

Ερωτομανία: Ποια σημάδια υποδεικνύουν εξάρτηση από το σεξ

17 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Η υπερβολική σεξουαλικότητα, που μερικές φορές ονομάζεται και ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά ή εθισμός στο σεξ, χαρακτηρίζεται από την υπερβολική ενασχόληση με σεξουαλικές σκέψεις, επιθυμίες ή ενέργειες. Παρά το γεγονός ότι η υγιής σεξουαλική επιθυμία είναι φυσικό στοιχείο της ανθρώπινης ζωής, η υπερβολική σεξουαλικότητα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την καθημερινότητα, τις σχέσεις και την ψυχική υγεία […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά