Σεξ

Σεξ

Τι μπορεί να προκαλεί αιμορραγία μετά το σεξ και πώς να τη διαχειριστείτε;

5 Μαΐου, 2025 allabouthealth.gr

Η αιμορραγία μετά από σεξουαλική επαφή δεν είναι ασυνήθιστη και μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως η κολπική ξηρότητα, ένας τραυματισμός ή πολύποδες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αποτελεί ένδειξη πιο σοβαρών παθήσεων, όπως η ενδομητρίωση ή ο καρκίνος. Ο όρος «μετασυνουσιακή αιμορραγία» αναφέρεται στην αιμορραγία από τα γεννητικά όργανα μετά από σεξουαλική […]

Read more

Σεξ

Πώς επηρεάζει το σεξ την δραστηριότητα του εγκεφάλου;

5 Μαΐου, 2025 allabouthealth.gr

Το σεξ δεν είναι μόνο πηγή ευχαρίστησης και οικειότητας – επηρεάζει και τη λειτουργία του εγκεφάλου με τρόπους που μπορεί να αλλάξουν τη διάθεσή μας, την αντίληψη του πόνου, ακόμη και τον ύπνο μας. Παρακάτω θα δούμε πώς η σεξουαλική δραστηριότητα πυροδοτεί σημαντικές εγκεφαλικές και ορμονικές αλλαγές. Η εγκεφαλική δραστηριότητα κατά τη σεξουαλική διέγερση Η […]

Read more

Σεξ

Πως μπορείτε να ξεπεράσετε το σεξουαλικό άγχος

5 Μαΐου, 2025 allabouthealth.gr

Είτε είστε γυναίκα είτε άνδρας, ίσως έχετε βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή σας άγχος γύρω από το σεξ. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε περιστασιακά αβεβαιότητα για την απόδοσή μας, όταν αυτό γίνεται συχνό φαινόμενο, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της σεξουαλικής μας ζωής. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να απαλλαγείτε από τις […]

Read more

Σεξ

Πως η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα βοηθά στην αποβολή νεφρικών λίθων

2 Μαΐου, 2025 allabouthealth.gr

Όσοι έχουν υποστεί τα βασανιστικά συμπτώματα από πέτρες στα νεφρά γνωρίζουν πόσο οδυνηρή μπορεί να γίνει αυτή η κατάσταση και αναζητούν κάθε δυνατή λύση για να την αποφύγουν στο μέλλον. Υπολογίζεται ότι περίπου ένας στους δέκα ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ θα αντιμετωπίσει νεφρολιθίαση κάποια στιγμή στη ζωή του. Ο κίνδυνος αυξάνεται με […]

Read more

Σεξ

Πώς η αποχή από το σεξ μπορεί να επηρεάσει την υγεία και μακροζωία των ανδρών

2 Μαΐου, 2025 allabouthealth.gr

Σύμφωνα με πρόσφατη ιαπωνική μελέτη, η μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα στους άνδρες ενδέχεται να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από περίπου 20.000 άτομα και διαπίστωσαν ότι οι άνδρες με μειωμένη ή ανύπαρκτη ερωτική επιθυμία παρουσίαζαν έως και 65% μεγαλύτερη πιθανότητα να χάσουν τη ζωή τους σε σχέση με εκείνους που διατηρούσαν […]

Read more

Σεξ

Τα Οφέλη μιας Υγιούς Σεξουαλικής Ζωής

30 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Η σεξουαλική υγεία δεν αφορά μόνο την ευχαρίστηση, αλλά μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη και στην γενική ευημερία του σώματος. Εδώ είναι μερικά από τα κύρια οφέλη που μπορεί να προσφέρει μια υγιής σεξουαλική ζωή: Αναβάθμιση του Ανοσοποιητικού ΣυστήματοςΗ τακτική σεξουαλική δραστηριότητα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Έρευνες δείχνουν ότι άτομα με τακτική σεξουαλική ζωή παρουσιάζουν […]

Read more

Σεξ

Ουρολοίμωξη μετά την Σεξουαλική Επαφή: Τι Πρέπει να Ξέρετε

30 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να είναι πηγή ευχαρίστησης και σύνδεσης, ωστόσο ενδέχεται να σχετίζεται και με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ουρολοίμωξης – ιδιαίτερα για τις γυναίκες. Αν και οι ουρολοιμώξεις δεν θεωρούνται σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ), η σωματική επαφή μπορεί να διευκολύνει την είσοδο βακτηρίων στο ουροποιητικό σύστημα. Πώς συνδέεται το σεξ με τις ουρολοιμώξεις; Κατά […]

Read more

Σεξ

Πώς η αποχή από το σεξ μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και σωματική σας υγεία

30 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Η αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να έχει επιπτώσεις που ξεπερνούν την ερωτική ζωή, επηρεάζοντας τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική ευεξία, προειδοποιεί ο ψυχίατρος και ειδικός σε θέματα σεξουαλικής υγείας Dr. Sham Singh. Σεξ και ψυχολογία: Ένας ισχυρός δεσμός Η σεξουαλική καταστολή χωρίς άλλες διεξόδους για την εκτόνωση […]

Read more

Σεξ

Σεξ: Μυστικό για καλύτερο ύπνο

23 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sleep Health, ερευνητές στην Αυστραλία ερεύνησαν πώς η σεξουαλική δραστηριότητα επηρεάζει τον ύπνο. Η σεξουαλική συμπεριφορά έχει θετική επίδραση στον επακόλουθο ύπνο. Ενώ οι υποκείμενοι μηχανισμοί παραμένουν ασαφείς, η αναστολή της κορτιζόλης και η απελευθέρωση προλακτίνης και ωκυτοκίνης φέρεται να έχουν χαλαρωτικές ιδιότητες. Η ωκυτοκίνη είναι αυξημένη μετά […]

Read more

Σεξ

Το σεξ βοηθά στον καλύτερο ύπνο

10 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sleep Health, ερευνητές στην Αυστραλία ερεύνησαν πώς η σεξουαλική δραστηριότητα επηρεάζει τον ύπνο. Η σεξουαλική συμπεριφορά έχει θετική επίδραση στον επακόλουθο ύπνο. Ενώ οι υποκείμενοι μηχανισμοί παραμένουν ασαφείς, η αναστολή της κορτιζόλης και η απελευθέρωση προλακτίνης και ωκυτοκίνης φέρεται να έχουν χαλαρωτικές ιδιότητες. Η ωκυτοκίνη είναι αυξημένη μετά […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά