Επικαιρότητα

Τι σημαίνει να έχετε φλεγμονώδη νόσο του εντέρου

21 Ιουνίου, 2024 allabouthealth.gr

Ο γαστρεντερικός σωλήνας εκτείνεται από το στόμα μέχρι τον πρωκτό, μέσω του στομάχου και των εντέρων, τα οποία περιλαμβάνουν το λεπτό έντερο και το παχύ έντερο (κόλον). Περίπου ένας στους πέντε δυτικούς ανθρώπους θα εμφανίζει συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου σε κάποιο σημείο της ζωής του. Περίπου ένας στους 100 έχει κοιλιοκάκη (αν και πολλοί […]

Read more

Διατροφή

Ποιες τροφές εξασφαλίζουν σωστή εντερική λειτουργία;

19 Φεβρουαρίου, 2024 allabouthealth

Το Εθνικό Ινστιτούτο, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων των ΗΠΑ απαριθμεί τις καλύτερες διατροφικές συνήθειες για την σωστή λειτουργία του εντέρου αλλά και αυτές που πρέπει να αποφεύγονται. Πολύ συχνά, οι διατροφικές μας επιλογές ταλαιπωρούν το έντερο, ένα από τα σημαντικότερα όργανα για τη εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού αλλά και την ψυχική υγεία. Οι ειδικοί προσφέρουν […]

Read more

Επικαιρότητα

Πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει το έντερο;

28 Απριλίου, 2023 allabouthealth.gr

Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να εξηγήσουν ορισμένα κοινά συμπτώματα του εντέρου, όπως η ναυτία και η δυσκοιλιότητα. Μπορεί να έχουν περάσει δύο εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού σας και παρατηρείτε ότι το έντερό σας δεν είναι εντελώς καλά. Ίσως για παράδειγμα να νιώθετε ένα μικρό φούσκωμα. Τι συμβαίνει; Η εγκυμοσύνη αλλάζει τη δομή και […]

Read more

Συμπληρώματα διατροφής

Βιταμίνη C σε μορφή ειδική για γαστρεντερικές διαταραχές

24 Φεβρουαρίου, 2020 nutrition

Tο Vitamin C Calcium Ascorbate της Lamberts είναι ένα συμπλήρωμα με βιταμίνη C σε σκόνη, σε μία μη όξινη και απορροφήσιμη μορφή Βιταμίνης C (ως ασκορβικό ασβέστιο), και αποτελεί μια εναλλακτική επιλογή για άτομα με ιστορικό γαστρεντερικών διαταραχών που χρειάζονται υψηλές δόσεις Βιταμίνης C. Η βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που συμβάλλει: Στην καλύτερη απορρόφηση του […]

Read more

Διατροφή

Τα άγνωστα οφέλη της γλυκοπατάτας

24 Σεπτεμβρίου, 2019 newsroom

Γλυκοπατάτες, πορτοκαλιές, λευκές και μωβ,σε όποιο χρώμα ή σχήμα κι αν τις βρούμε, είναι πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Για να μην αναφέρουμε ότι παρέχουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία και είναι εύκολο να τις προσθέσετε στη διατροφή σας καθώς είναι ιδιαίτερα θρεπτικές. Ένα φλιτζάνι (200 γραμμάρια) ψητής γλυκοπατάτας με […]

Read more

Επικαιρότητα

Η υγεία του εντέρου βελτιώνει και τη διάθεση.

22 Μαΐου, 2019 newsroom

0

Με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό γενικής ψυχιατρικής «General Psychiatry», μελετήθηκε κατά πόσο η ρύθμιση της μικροχλωρίδας (μικροβιώματος) του εντέρου μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα άγχους. Ερευνητές από το Κέντρο Ψυχικής Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τζιάο Τονγκ της Σανγκάης έκαναν ανασκόπηση σε 21 μελέτες που αφορούσαν συνολικά 1.503 ανθρώπους. Οι 14 από τις […]

Read more

Υγεία

Φλεγμονές στο έντερο και κακός ύπνος πάνε μαζί

14 Μαρτίου, 2019 editor

0

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «PLoS One», διαπίστωσε ότι η διακοπή των κιρκαδιακών ρυθμών, οι οποίοι ρυθμίζουν τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης, βλάπτει τα εσωτερικά τοιχώματα του εντέρου, στον ίδιο βαθμό με την κατάχρηση αλκοόλ. Αφορμή η Νόσος του Crohn Όπως λένε οι επιστήμονες από το  πανεπιστήμιο Rush στο Σικάγο αφορμή για να ξεκινήσουν μία τέτοια […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

10 συμπτώματα – καμπανάκια για την υγεία μας που συχνά δεν τα ακούμε

8 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Δεν χρειάζεται να είναι κανείς γιατρός για να καταλάβει λ.χ. ότι ένας οξύς πόνος στο στήθος ή μια ξαφνική, ανεξήγητη αιμορραγία μπορεί να μας προειδοποιούν για κάτι «κακό». Υπάρχουν, όμως, και συμπτώματα που τα παραγνωρίζουμε λόγω άγνοιας, συχνά με καταστροφικά αποτελέσματα. Στη συνέχεια, λοιπόν, παραθέτουμε λίστα η οποία συντάχθηκε από τους γιατρούς της Mayo Clinic, […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά