Το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει καρδιά και εγκέφαλο
Αν και συχνά επισκιάζονται από πιο δημοφιλείς «υπερτροφές», τα δαμάσκηνα αποτελούν ένα ιδιαίτερα θρεπτικό φρούτο με σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό. Πλούσια σε βιταμίνες C, A και K, αλλά και σε μέταλλα όπως μαγνήσιο, χαλκό και μαγγάνιο, τα δαμάσκηνα περιέχουν αντιοξειδωτικές ενώσεις που έχουν συνδεθεί με την καλή λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου και του […]
