Το πρωτοσέλιδο

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ηλιακό έγκαυμα

14 Ιουλίου, 2025 newsroom

Το ηλιακό έγκαυμα αποτελεί μια οξεία φλεγμονή του δέρματος που προκαλείται από υπερβολική έκθεση σε υπεριώδη (UV) ακτινοβολία, κυρίως από τον ήλιο. Παρά το γεγονός ότι συχνά θεωρείται προσωρινή ενόχληση, μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια βλάβη, πρόωρη γήρανση του δέρματος και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Η άμεση φροντίδα είναι κρίσιμη για να περιοριστεί η φλεγμονή, να […]

Read more

Διατροφή

Τα καλοκαιρινά φρούτα που δροσίζουν και θωρακίζουν την υγεία

1 Ιουλίου, 2025 newsroom

Κατά τους θερινούς μήνες, η φύση προσφέρει απλόχερα φρούτα που όχι μόνο ικανοποιούν τη γεύση μας, αλλά ενισχύουν σημαντικά και την υγεία μας. Εκτός από το γεγονός ότι είναι δροσιστικά και απολαυστικά, αποτελούν σύμμαχο στην ενυδάτωση και την πρόσληψη πολύτιμων θρεπτικών συστατικών.   Με τις υψηλές θερμοκρασίες να αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης, η κατανάλωση φρούτων […]

Read more

Ομορφιά

Τι είναι το «μπότοξ μαλλιών»;

26 Ιουνίου, 2025 newsroom

Ανεξέλεγκτο φριζάρισμα, ξηρότητα ή σημάδια έντονης φθοράς είναι μερικά μόνο από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν καθημερινά άτομα που βάφουν συχνά τα μαλλιά τους ή χρησιμοποιούν θερμικά εργαλεία styling.   Στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια έρχεται το αποκαλούμενο μπότοξ μαλλιών (Hair Botox), μια θεραπεία εντατικής φροντίδας που προσελκύει το ενδιαφέρον όσων αναζητούν εις βάθος αναδόμηση χωρίς […]

Read more

Διατροφή

Φραγκόσυκο: Ο φυσικός σας σύμμαχος για υγιείς αρθρώσεις και μύες

17 Ιουνίου, 2025 newsroom

Ένα φρούτο που συνδυάζει νοστιμιά και θεραπευτικές ιδιότητες φαίνεται να κερδίζει έδαφος ως φυσικό ενισχυτικό για τις αρθρώσεις και τους μύες.   Το φραγκόσυκο, γνωστό και ως “πικρή αχίλλεια” ή “πικραλίδα”, προέρχεται από κάκτο της οικογένειας Opuntia και αποτελεί αγαπημένη επιλογή σε πολλές μεσογειακές χώρες, όχι μόνο για τη γεύση του αλλά και για την […]

Read more

Διατροφή

Η Σημασία του Νερού για την Υγεία και πώς Επηρεάζει Ορισμένες Ασθένειες

19 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία, όμως πολλοί από εμάς δεν καταναλώνουμε αρκετό. Παρά τη γενική γνώση για την ανάγκη ενυδάτωσης, δεν είναι πλήρως κατανοητό πώς ακριβώς επηρεάζει διάφορες ασθένειες. Για να το εξετάσουν, ερευνητές ανάλυσαν 18 μελέτες μέχρι τον Απρίλιο του 2023. Η μία από αυτές ασχολήθηκε με μείωση κατανάλωσης (σε άτομα με […]

Read more

Ομορφιά

Προϊόντα για Αυτόν και Αυτήν από την Cougar Sugar

24 Ιανουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Στην Cougar Sugar, η περιποίηση δεν έχει φύλο – έχει ποιότητα και καινοτομία. Αυτή η ανερχόμενη επαναστατική εταιρεία δημιουργεί προϊόντα που καλύπτουν κάθε ανάγκη, προσφέροντας εξαιρετική φροντίδα για το δέρμα. Το Γαλάκτωμα Προσώπου & Σώματος της Cougar Sugar είναι μια μεταξένια, γρήγορης απορρόφησης λοσιόν, που θρέφει σε βάθος και αναζωογονεί την επιδερμίδα. Διατίθεται σε ξεχωριστές […]

Read more

Επικαιρότητα

Υπάρχει άραγε κάποιος  τρόπος να γεράσουμε όμορφα;

26 Φεβρουαρίου, 2024 newsroom

Είναι αδύνατο να σταθούμε παρατηρώντας τίτλους εφημερίδων και περιοδικών σε ένα περίπτερο χωρίς να δούμε τουλάχιστον μερικούς τίτλους περιοδικών σχετικά με το πώς να φαινόμαστε νεότερες-οι. Η πορεία της γήρανσης είναι φυσική αλλά δεν είναι και εύκολα αποδεκτή. Το να γερνάμε με χάρη δεν σημαίνει να προσπαθούμε να φαινόμαστε σαν 20άρηδες – σημαίνει να ζούμε […]

Read more

Επικαιρότητα

Γρίπη ή κρυολόγημα; Πώς να τα αντιμετωπίσουμε;

8 Φεβρουαρίου, 2024 newsroom

Γράφει ο Αλέξης Σωτηρόπουλος Παθολόγος-Διαβητολόγος & Γενικός Ιατρός τ. Δ/ντής Γ΄ Παθολογικού Τμήματος & Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Νίκαιας – Πειραιά       Αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της γρίπης και του κρυολογήματος   Ο χειμώνας είναι επίσημα εδώ και μαζί του κάνουν την εμφάνισή τους η γρίπη και το κρυολόγημα που ταλαιπωρούν όλες τις ηλικίες. Έχετε βήχα, […]

Read more

Επικαιρότητα

Συμβουλές για γρήγορη ανάρρωση από τη γρίπη

10 Ιανουαρίου, 2024 newsroom

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε γρήγορα τη γρίπη είναι η ξεκούραση και η ενυδάτωση. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά επιπλέον πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα. Η γρίπη είναι εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη του αναπνευστικού που προκαλείται από τον ιό της γρίπης. Τα συμπτώματα της γρίπης συνήθως διαρκούν περίπου μια εβδομάδα, αλλά τα πιο […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Θερινή πεζοπορία σε μεγάλα υψόμετρα: Προετοιμαστείτε κατάλληλα

24 Ιουλίου, 2023 newsroom

Σχήμα οξύμωρο να μιλάμε εν μέσω πυρκαγιών για άθληση στο βουνό αλλά ευελπιστούμε η πολιτεία να λάβει άμεσα μέτρα τόσο πρόληψης όσο και αντιμετώπισης φαινομένων δόλιας ή τυχαίας φυσικής καταστροφής. Τo καλοκαίρι είναι εδώ και ενδείκνυται για πεζοπορία, είναι ωστόσο σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι για το τοπικό κλίμα και άλλες συνθήκες που μπορεί να συναντήσετε, […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά