Σεξ

Μύθοι και πραγματικότητα για την τεστοστερόνη και την σεξουαλική ζωή

27 Ιουλίου, 2026 newsroom

Στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες, η σεξουαλική επιθυμία φαίνεται να έχει μειωθεί αισθητά τις τελευταίες δεκαετίες. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, η τάση αυτή έχει αρχίσει να ανησυχεί ιατρούς, ερευνητές και επαγγελματίες υγείας, καθώς οι συνταγογραφήσεις τεστοστερόνης έχουν υπερδιπλασιαστεί, πυροδοτώντας έντονες συζητήσεις για το αν τα φάρμακα αυτά αντιμετωπίζουν πραγματικά την πτώση της libido ή πρόκειται κυρίως για […]

Read more

Υγεία

Πώς η εμμηνόπαυση μπορεί να γίνει η αφετηρία για μια νέα ποιοτική ζωή

13 Ιουλίου, 2026 newsroom

Οι διαταραχές ύπνου, όπως η αϋπνία, η συχνή αφύπνιση κατά τη διάρκεια της νύχτας και η κακή ποιότητα ύπνου, καθώς και οι εξάψεις, συγκαταλέγονται στα πιο συχνά και ενοχλητικά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Τα συμπτώματα αυτά επηρεάζουν την καθημερινότητα, τη διάθεση και τη συνολική ποιότητα ζωής τους. Παρά τις προκλήσεις που […]

Read more

Υγεία

Περίπατος στο δάσος: Τι προσφέρει στην ανάρρωση και την ευεξία

18 Ιουνίου, 2026 newsroom

Μια απλή περιήγηση στο δάσος μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά ωφέλιμη για την ανάρρωση – σωματική και ψυχική. Αν και η ιαπωνική κουλτούρα γνώριζε εδώ και καιρό τη δύναμη της φύσης, η επιστήμη πλέον έρχεται να επιβεβαιώσει τα οφέλη της. Το φαινόμενο της «δασοθεραπείας» κερδίζει συνεχώς έδαφος παγκοσμίως. Πρόκειται για μια βαθιά εμπειρία σύνδεσης με το […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Πότε είναι η ιδανική ώρα για ύπνο μέσα στη μέρα για πλήρη αναζωογόνηση

18 Ιουνίου, 2026 newsroom

Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία και την ευεξία. Όσοι αναρωτιούνται ποια ώρα είναι κατάλληλη για έναν σύντομο υπνάκο, η επιστήμη δίνει σαφείς απαντήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη της Talker Research, η «χρυσή ώρα» για έναν αναζωογονητικό ύπνο είναι γύρω στις 1:42 το μεσημέρι, λίγο μετά […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Η Χαλκιδική φιλοξένησε το μεγαλύτερο wellness & multisport event της χρονιάς

11 Ιουνίου, 2026 newsroom

Το πρώτο μεγάλο wellness & multisport event της Χαλκιδικής έγραψε ιστορία στο Porto Carras Grand Resort. Με εντυπωσιακό απολογισμό ολοκληρώθηκε το Porto Carras Athlos 2026, η πρώτη μεγάλη διοργάνωση αθλητισμού και ευεξίας που πραγματοποιήθηκε στη Χαλκιδική, μετατρέποντας για τέσσερις ημέρες, από τις 29 Μαΐου έως την 1η Ιουνίου 2026, το εμβληματικό Porto Carras Grand Resort […]

Read more

Επικαιρότητα

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ιαματικής Ιατρικής

26 Μαΐου, 2026 newsroom

Με εξαιρετική επιτυχία και μεγάλη συμμετοχή, με ιδιαίτερο επιστημονικό ενδιαφέρον πραγματοποιήθηκε το 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ιαματικής Ιατρικής, στις 14, 15 και 16 Μαΐου 2026, στο Ξενοδοχείο Caravel, με τη συνδιοργάνωση της Elitour και υπό την αιγίδα Υπουργείων και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Το συνέδριο συγκέντρωσε διακεκριμένους επιστήμονες από την Ελλάδα και το εξωτερικό, ακαδημαϊκούς, εκπροσώπους […]

Read more

Επιχειρηματικότητα

Ο ΟΦΕΤ στη Vitafoods Europe 2026: Στρατηγική εστίαση στη σύγχρονη πρόκληση της μακροζωίας

15 Μαΐου, 2026 newsroom

Οι εταιρείες του Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη (ΟΦΕΤ), UNI-PHARMA και InterMed, συμμετείχαν για μία ακόμη χρονιά στη Vitafoods Europe, που πραγματοποιήθηκε στη Βαρκελώνη, παρουσιάζοντας το ευρύ χαρτοφυλάκιό τους σε στοχευμένα συμπληρώματα διατροφής και αναδεικνύοντας τη στρατηγική τους εστίαση στη σύγχρονη πρόκληση της μακροζωίας. Η φετινή διοργάνωση συγκέντρωσε περισσότερους από 25.500 επαγγελματίες του κλάδου, 1.400 εκθέτες […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Αναβλητικότητα και ψυχική υγεία: Πώς επηρεάζεται η καθημερινή ευεξία

15 Μαΐου, 2026 newsroom

Η αναβλητικότητα αποτελεί μία από τις πιο συχνές συμπεριφορές της καθημερινότητας, με επιπτώσεις που δεν περιορίζονται μόνο στην παραγωγικότητα, αλλά επεκτείνονται και στην ψυχική υγεία. Παρότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται προσωρινή ανακούφιση όταν αναβάλλουν μια υποχρέωση, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι σε βάθος χρόνου η συνήθεια αυτή μπορεί να αυξήσει το άγχος, τις ενοχές και τη συναισθηματική […]

Read more

Διατροφή

Οι 3 καθημερινές κινήσεις για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου μετά το φαγητό

7 Μαΐου, 2026 newsroom

Το σάκχαρο στο αίμα επηρεάζει άμεσα τα επίπεδα ενέργειας, τη διάθεση αλλά και τη γενικότερη υγεία. Οι έντονες αυξομειώσεις του μπορούν να οδηγήσουν σε κόπωση, αυξημένη πείνα, ευερεθιστότητα και δυσκολία στη συγκέντρωση. Αντιθέτως, όταν τα επίπεδα γλυκόζης παραμένουν σταθερά, ο οργανισμός λειτουργεί πιο ισορροπημένα, ενώ μειώνεται και ο κίνδυνος εμφάνισης μεταβολικών νοσημάτων, όπως ο σακχαρώδης […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Messinia Challenge 2026: Αντίστροφη μέτρηση για την απόλυτη γιορτή αθλητισμού και ευεξίας

4 Μαΐου, 2026 newsroom

Ιστορική παρουσία του NFL στη Μεσσηνία. Με την αντίστροφη μέτρηση να έχει ήδη ξεκινήσει, το Messinia Challenge ανακοινώνει με ενθουσιασμό την ολοκλήρωση και οριστικοποίηση του φετινού του προγράμματός. Από τις 8 έως τις 10 Μαΐου 2026, η Μεσσηνία μετατρέπεται σε ένα παγκόσμιο αθλητικό επίκεντρο, προσφέροντας μια πρωτόγνωρη εμπειρία που συνδυάζει την κίνηση, τη φιλοσοφία της […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά