Το πρωτοσέλιδο

7 καθημερινές συνήθειες που «κλέβουν» βιταμίνες από τον οργανισμό σου

21 Νοεμβρίου, 2025 newsroom

Οι βιταμίνες αποτελούν θεμέλιο για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό, ωστόσο κάποιες συνηθισμένες πρακτικές της καθημερινότητας μπορούν να μειώσουν δραματικά τα επίπεδά τους. Παρακάτω, επτά λόγοι που οδηγούν σε ελλείψεις και τι μπορείς να αλλάξεις για να προστατεύσεις την υγεία σου. Τρόπος μαγειρέματος τροφίμων Η θερμότητα επηρεάζει έντονα τα θρεπτικά συστατικά. Το μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες ή […]

Read more

Υγεία

Καθημερινές συνήθειες που «ταλαιπωρούν» την ουροδόχο κύστη

9 Οκτωβρίου, 2025 newsroom

Η ουροδόχος κύστη, ένα μικρό αλλά κρίσιμο όργανο σε σχήμα μπαλονιού, σπάνια τραβά την προσοχή μας – μέχρι τη στιγμή που κάτι αρχίζει να δυσλειτουργεί. Ο ρόλος της είναι να αποθηκεύει και να αποβάλλει τα ούρα, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση άχρηστων ουσιών και στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών του σώματος. Όπως ακριβώς συμβαίνει με την […]

Read more

Επικαιρότητα

Ειδικοί από 51 χώρες συζητούν την πολιτική για το κάπνισμα στην Αθήνα

7 Οκτωβρίου, 2025 newsroom

Περισσότεροι από 200 ειδικοί από 51 χώρες* συγκεντρώθηκαν στην Αθήνα, στο πλαίσιο του 8ου Επιστημονικού Συνεδρίου για τη Μείωση της Βλάβης από το Κάπνισμα, για να παρουσιάσουν και να συζητήσουν επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές ελέγχου του καπνίσματος. Οι συμμετέχοντες έστειλαν ένα σαφές μήνυμα «πέρα από δογματισμούς» και υπογράμμισαν ότι η παγκόσμια πολιτική για το κάπνισμα πρέπει […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Διακοπή καπνίσματος: Πόσα χρόνια χρειάζονται για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου

18 Αυγούστου, 2025 newsroom

Η διακοπή του τσιγάρου φέρνει πολλαπλά οφέλη στην υγεία, με πιο σημαντικό τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Οι ερευνητές εστιάζουν στο πόσα χρόνια απαιτούνται μετά τη σταθερή και συνεχόμενη διακοπή για να παρατηρηθούν αυτά τα οφέλη. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, η μακροχρόνια αποχή από το κάπνισμα σχετίζεται με σημαντική […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Καρκίνος: 10 βασικοί κανόνες πρόληψης από έναν ογκολόγο

29 Ιουλίου, 2025 newsroom

Η πρόληψη του καρκίνου γίνεται εφικτή μέσα από απλές αλλαγές στην καθημερινή ζωή. Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, σχεδόν τέσσερις στις δέκα περιπτώσεις καρκίνου θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί. Παγκοσμίως, υπολογίζεται ότι ένας στους πέντε ανθρώπους θα διαγνωστεί με καρκίνο κάποια στιγμή στη ζωή του. Ο Δρ. Mikkael A. Sekeres, αιματολόγος και καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο […]

Read more

Επικαιρότητα

Έφηβοι που καπνίζουν…Πώς θα τους βοηθήσουμε;

31 Ιανουαρίου, 2024 newsroom

Το κάπνισμα προκαλεί σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία των εφήβων,  βλάβη στους πνεύμονες, μειωμένη φυσική κατάσταση και  πιθανότητα ανάπτυξης σοβαρού εθισμού στη νικοτίνη. Ο ανοιχτός διάλογος με τους εφήβους είναι πολύ σημαντικός. Οι έφηβοι συχνά δεν γνωρίζουν τις σοβαρές επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία, συμπεριλαμβανομένων των ηλεκτρονικών τσιγάρων και του ατμίσματος. Αυτοί οι κίνδυνοι για την […]

Read more

Επικαιρότητα

ΔΤ_ΕΠΕ_Ανάσα Ζωής: Δύο ανθρώπινες ιστορίες που θα σε κάνουν να πάρεις την απόφαση να σταματήσεις το κάπνισμα σήμερα

20 Δεκεμβρίου, 2022 newsroom

Ανάσα Ζωής: Δύο ανθρώπινες ιστορίες που θα σε κάνουν να πάρεις την απόφαση να σταματήσεις το κάπνισμα σήμερα Η Βασιλική και ο Σωτήρης μάς ενθαρρύνουν να μη γίνουμε ήρωες και να προφυλάξουμε την υγεία του πνεύμονα με την πρόληψη Δύο άνθρωποι της διπλανής πόρτας πρωταγωνιστούν στα ενημερωτικά videos που δημιουργήθηκαν στο πλαίσιο της κοινωνικής πρωτοβουλίας […]

Read more

Επικαιρότητα

Η διακοπή του καπνίσματος αυξάνει την επιβίωση σε ασθενείς με καρκίνο μαστού

28 Νοεμβρίου, 2022 newsroom

Το κάπνισμα είναι γνωστός παράγοντας κινδύνου για τα περισσότερα νεοπλάσματα αλλά βέβαια και για καρδιαγγειακά και αναπνευστικά νοσήματα. Στο πλαίσιο αυτό έχουν αναπτυχθεί παγκοσμίως ιατρεία διακοπής του καπνίσματος και γίνονται εκστρατείες ενημέρωσης για την αποτροπή έναρξης ή τη διακοπή αυτής της βλαβερής για την υγεία συνήθειας. Ειδικά για τους ασθενείς με καρκίνο μαστού είναι γνωστό […]

Read more

Επικαιρότητα

Η ύπουλη ασθένεια που μας αφορά όλους

16 Νοεμβρίου, 2022 newsroom

Παγκόσμια Ημέρα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ) Ο «σιωπηλός δολοφόνος» που απειλεί 1.000.000 Έλληνες Μια ύπουλη ασθένεια με τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές συνέπειες Η μονάδα πρόληψης αναπνευστικών νοσημάτων της ΕΠΕ θα επισκεφθεί τα ΚΥ Αρεόπολης, Αβδήρων και Κόνιτσας, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας ΧΑΠ Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα αφιερωμένη στη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) βρίσκει την […]

Read more

Επικαιρότητα

Επιβλαβής η χρήση μάσκας για τους καπνιστές, σύμφωνα με νέα έρευνα

10 Νοεμβρίου, 2022 allabouthealth.gr

Ερευνητές με επικεφαλής τον Αναπληρωτή Καθηγητή Καρδιολογίας στη Β΄Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική του Νοσοκομείου «Αττικόν», Ιγνάτιο Οικονομίδη, διαπίστωσαν σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology», ότι η χρήση μάσκας μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία των καπνιστών. Ειδικότερα,  η επανεισπνοή του μονοξειδίου του άνθρακα από τους καπνιστές ενώ φορούν μάσκα, […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά