Παιδί

Περιορισμός ζάχαρης στη βρεφική ηλικία: «Ασπίδα» για την καρδιά στην ενήλικη ζωή

17 Απριλίου, 2026 newsroom

Η μελέτη υποστηρίζει ότι η μείωση της ζάχαρης κατά τα πρώτα χρόνια ζωής συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων καρδιακών παθήσεων στην ενήλικη ζωή, όπως καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με δημοσίευση στο περιοδικό «The BMJ». Έρευνες έχουν δείξει ότι οι πρώτες 1.000 ημέρες, από τη σύλληψη έως περίπου τα δύο έτη, […]

Read more

Επικαιρότητα

Κινητή μονάδα υγείας του Συλλόγου Πεταλούδα σε 16 πόλεις της χώρας

24 Μαρτίου, 2026 newsroom

Μετά από τρία χρόνια επιτυχημένων δράσεων ευαισθητοποίησης του κοινού γύρω από τη χρόνια φλεβική νόσο, όπου ο Σύλλογος Πεταλούδα έχει επισκεφθεί πάνω από 30 περιοχές της πατρίδας μας, έχουν εξεταστεί πάνω από 768 συμπολίτες μας και έχουν διαγνωστεί πολλά νέα περιστατικά ασθενών με ΧΦΝ, ο Σύλλογος Πεταλούδα αναβαθμίζει τη δράση του.  Φέτος, η καθιερωμένη εκστρατεία […]

Read more

Υγεία

Γιατί η αρτηριακή πίεση σκαρφαλώνει το βράδυ και πώς να την ελέγξετε

4 Μαρτίου, 2026 newsroom

Η αρτηριακή πίεση ακολουθεί φυσιολογικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, όμως για πολλούς ανθρώπους, η μέτρηση το βράδυ εμφανίζει υψηλότερες τιμές σε σχέση με το πρωί. Παρά το γεγονός ότι η πίεση επηρεάζεται από τις καθημερινές δραστηριότητες, το στρες και τον ύπνο, μια έντονη αύξηση το βράδυ μπορεί να υποδηλώνει ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας. […]

Read more

Επικαιρότητα

Νέα εκπαιδευτική δράση για υγιεινές συνήθειες από την παιδική ηλικία

3 Μαρτίου, 2026 newsroom

Η καρδιά της πρόληψης χτυπά στην προσχολική ηλικία. Στο επίκεντρο ειδικής εκδήλωσης για την προσχολική αγωγή βρέθηκαν η υγεία, η σωστή μάσηση και η καλλιέργεια περιβαλλοντικής συνείδησης, με αφορμή την παρουσίαση του νέου εκπαιδευτικού προγράμματος «Υγιείς Καρδιές – Χαρούμενα Παιδιά – Δυνατός Πλανήτης» της Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Ιδιωτικών Παιδικών Σταθμών – Νηπιαγωγείων & ΚΔΑΠ (ΕΟΣΙΠΑΙΣ). […]

Read more

Διατροφή

10 φυσικοί σύμμαχοι κατά της κακής χοληστερίνης

6 Φεβρουαρίου, 2026 newsroom

Η σωστή διατροφή και η συστηματική άσκηση παραμένουν θεμέλια για την καλή λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων. Αν και δεν υπάρχει «μαγική» λύση για την καρδιακή προστασία, αρκετές τροφές μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο στη μείωση της κακής LDL και στην ενίσχυση της καλής HDL χοληστερίνης. Όπως αναφέρει το EatingWell, οι παρακάτω δέκα επιλογές […]

Read more

Επικαιρότητα

Συνάντηση του Προέδρου της Δημοκρατίας με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

22 Δεκεμβρίου, 2025 newsroom

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Κωνσταντίνος Αν. Τασούλας δέχθηκε αντιπροσωπεία της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, με επικεφαλής τον Πρόεδρό της, Καθηγητή Καρδιολογίας ΕΚΠΑ,  Κωνσταντίνο Τούτουζα. Η αντιπροσωπεία ενημέρωσε τον κ. Τασούλα για την επιστημονική και κοινωνική δράση της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, καθώς και για τις προτάσεις της για την καρδιαγγειακή υγεία. Κατά τη διάρκεια της συνάντησης […]

Read more

Διατροφή

Τα φουντούκια ως φυσικό μυστικό για υγεία, γονιμότητα και σεξουαλική ευεξία

14 Αυγούστου, 2025 newsroom

Από την αρχαιότητα είναι γνωστό ότι η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να ενισχύσει τον οργανισμό και να επηρεάσει θετικά ακόμη και τη σεξουαλική απόδοση ανδρών και γυναικών. Ανάμεσα στις τροφές που ξεχωρίζουν, οι ξηροί καρποί κατέχουν πρωταγωνιστικό ρόλο, ενώ οι σύγχρονες έρευνες επιβεβαιώνουν τα πολλαπλά οφέλη τους. Πλούσιοι σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά, βιταμίνες και μέταλλα, οι […]

Read more

Διατροφή

Καρπούζι: O καλοκαιρινός σύμμαχος για την καρδιά και την μεταβολική υγεία

31 Ιουλίου, 2025 newsroom

Δεν είναι μόνο το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού, αλλά και μια τροφή που φαίνεται να ωφελεί την καρδιά και τον μεταβολισμό. Το καρπούζι, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της διατροφικής ποιότητας και στην ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας. Πλήθος ερευνών έχει επισημάνει ότι η τακτική κατανάλωσή του αυξάνει την πρόσληψη απαραίτητων βιταμινών […]

Read more

Διατροφή

Αμύγδαλα καθημερινά: Οφέλη για το έντερο και τον μεταβολισμό

25 Ιουλίου, 2025 newsroom

Οι άνθρωποι που πάσχουν από μεταβολικό σύνδρομο και εντάσσουν τα αμύγδαλα στη διατροφή τους καθημερινά, φαίνεται πως ενισχύουν βασικούς δείκτες της υγείας τους. Το μεταβολικό σύνδρομο αποτελεί συνδυασμό παραγόντων κινδύνου, όπως η κοιλιακή παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση, τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα χαμηλά επίπεδα «καλής» χοληστερόλης και τα υψηλά τριγλυκερίδια. Όλα αυτά […]

Read more

Διατροφή

Η Δίαιτα Portfolio ως σύμμαχος στη μείωση της LDL χοληστερόλης

11 Ιουλίου, 2025 newsroom

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις παραμένουν η κορυφαία αιτία θανάτου παγκοσμίως. Παρότι οι στατίνες αποτελούν εδώ και χρόνια τη βασική φαρμακολογική λύση για τη μείωση της LDL χοληστερόλης – κύριου παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα – ολοένα περισσότερα στοιχεία αναδεικνύουν τον ρόλο της διατροφής ως εναλλακτική παρέμβαση. Μια από τις πιο ισχυρές και επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις είναι […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά