1. Home
  2. Tag "Κατανάλωση φαγητού"

Τι σχέση έχει η αυτοεκτίμηση με την υπερφαγία;

Η αυτοεκτίμηση και η αίσθηση της ασφάλειας δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση -υπάρχουν πολλά πράγματα που επηρεάζουν τον τρόπο που νιώθουμε για τον εαυτό μας, από εμπειρίες στην παιδική ηλικία έως κοινωνικές προσδοκίες επιτυχίας και ομορφιάς. Κάτι που οι άνθρωποι συχνά αγνοούν σε ό,τι αφορά στην αυτοπεποίθηση είναι η υγεία μας. Σκεφτείτε το – όταν αισθάνεστε […]

«Βασιλικά γεύματα» όταν τρώμε με παρέα

Περισσότερο αποδεικνύεται ότι τρώνε οι άνθρωποι όταν είναι παρέα με φίλους ή με την οικογένεια συγκριτικά με τις περιστάσεις που δειπνούν μόνοι τους, σύμφωνα με νέα έρευνα, και το φαινόμενο αυτό αποκαλείται κοινωνική διευκόλυνση (social facilitation). Τα αποτελέσματα της εν λόγω έρευνας έδειξαν ότι αυτοί που δειπνούν με παρέα καταναλώνουν 48% περισσότερο φαγητό συγκριτικά με […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά