Τι σχέση έχει η αυτοεκτίμηση με την υπερφαγία;
Η αυτοεκτίμηση και η αίσθηση της ασφάλειας δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση -υπάρχουν πολλά πράγματα που επηρεάζουν τον τρόπο που νιώθουμε για τον εαυτό μας, από εμπειρίες στην παιδική ηλικία έως κοινωνικές προσδοκίες επιτυχίας και ομορφιάς. Κάτι που οι άνθρωποι συχνά αγνοούν σε ό,τι αφορά στην αυτοπεποίθηση είναι η υγεία μας. Σκεφτείτε το – όταν αισθάνεστε […]