Διατροφή

Το σνακ που «συρρικνώνει» το σπλαχνικό λίπος σύμφωνα με νέα μελέτη

20 Μαΐου, 2025 newsroom

Το σπλαχνικό λίπος δεν είναι απλώς αποθηκευμένη ενέργεια, αλλά λειτουργεί σαν ενεργό ενδοκρινικό όργανο, επηρεάζοντας σημαντικές βιολογικές διεργασίες. Όταν συσσωρεύεται υπερβολικά, μπορεί να συνδεθεί με σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως μεταβολικό σύνδρομο, καρδιαγγειακές νόσους και ορισμένους τύπους καρκίνου, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα. Αν και παλαιότερα το μεταβολικό σύνδρομο θεωρούνταν ζήτημα κυρίως μεγαλύτερων ηλικιών, πλέον καταγράφεται συχνότερα […]

Read more

Διατροφή

Γιατί το βραδινό «τσιμπολόγημα» μπορεί να βλάψει την υγεία σου

30 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Η συνήθεια να καταναλώνουμε φαγητό αργά το βράδυ δεν επηρεάζει μόνο τη γραμμή μας, αλλά και τη συνολική υγεία μας. Πέρα από το ενδεχόμενο αύξησης του σωματικού βάρους, το νυχτερινό φαγητό συνδέεται με προβλήματα στον ύπνο, ανισορροπία ορμονών και αυξημένο κίνδυνο χρόνιων παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 2. Όταν πεινάμε το βράδυ, συνήθως στρεφόμαστε σε […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Συνάντηση της πολιτικής ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας με τον Υπουργό Υγείας του Ιράκ

3 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης και οι Υφυπουργοί Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους και Δημήτρης Βαρτζόπουλος υποδέχθηκαν σήμερα, Τετάρτη 2 Απριλίου 2025, τον Υπουργό Υγείας της Δημοκρατίας του Ιράκ Prοf. Saleh Mehdi Al- Hasnawi και συνοδευτικό κλιμάκιο. Το παρών στη συνάντηση έδωσαν η Γενική Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας Λίλιαν Βιλδιρίδη, ο Γενικός Γραμματέας Στρατηγικού Σχεδιασμού Άρης Αγγελής, η […]

Read more

Διατροφή

Η Σχέση της Ισορροπημένης Διατροφής με την Υγεία του Εγκεφάλου

6 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Η διατροφή που ακολουθούμε έχει άμεση σχέση με την υγεία του εγκεφάλου και την ψυχική μας ευεξία, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που αναδεικνύει τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής για τη διατήρηση της γνωστικής μας λειτουργίας. Οι επιστήμονες, μέσα από την ανάλυση δεδομένων 181.990 ατόμων που συμμετείχαν στη βρετανική βάση δεδομένων UK Biobank, κατέληξαν σε […]

Read more

Επικαιρότητα

Ξεκινάει η Λειτουργία του Εθνικού Μητρώου για τις Νεοπλασματικές Ασθένειες

26 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Σε παραγωγική λειτουργία τίθεται σήμερα το Εθνικό Μητρώο Νεοπλασματικών Ασθενειών, ένα στρατηγικό έργο που υλοποιείται από την Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ) Α.Ε. υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας, στο πλαίσιο του έργου «Ολοκληρωμένο Πληροφοριακό Σύστημα Ογκολογικών και Αιματολογικών Ασθενών» που χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας και σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα στην καταγραφή […]

Read more

Ελεύθερος Χρόνος

Αράχνες στο Σπίτι: Τι Σημαίνουν και Γιατί Δεν Πρέπει Να Τις Σκοτώνετε

25 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Έχετε ποτέ παρατηρήσει μια αράχνη να εμφανίζεται ξαφνικά στις γωνίες του σπιτιού σας και να αναρωτηθείτε αν αυτό κρύβει κάποιο μήνυμα; Μην ανησυχείτε, δεν είναι σύμπτωση! Οι αράχνες, στην πραγματικότητα, δεν εμφανίζονται τυχαία – η παρουσία τους συχνά αποτελεί έναν ενδιαφέροντα δείκτη των συνθηκών στο περιβάλλον του σπιτιού σας. Γιατί Εμφανίζονται οι Αράχνες; Αρχικά, είναι […]

Read more

Σεξ

Η Διαχείριση του Άγχους Στην Πρώτη Σεξουαλική Εμπειρία: Οδηγός Υγείας και Ευημερίας

20 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Η πρώτη σεξουαλική εμπειρία μπορεί να συνοδεύεται από έντονο άγχος, ανασφάλεια και ανησυχία. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεσαι έτσι. Κανείς δεν γεννήθηκε έτοιμος για να αντιμετωπίσει την «πίεση» της σεξουαλικής απόδοσης και όλοι κάπου κάπου ξεκινήσαμε με φόβους, αβεβαιότητες ή και αποτυχίες. Αυτό που είναι σημαντικό να θυμάσαι είναι ότι η σεξουαλική εμπειρία πρέπει να […]

Read more

Ελεύθερος Χρόνος

Η Γαστρονομική Πολιτική της Μελόνι και η Μεσογειακή διατροφή ως εργαλείο Πολιτικής και Υγείας

11 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Η μεσογειακή διατροφή έχει γίνει πολιτικό εργαλείο της Τζόρτζια Μελόνι. Το ρεπορτάζ του “Politico” ανατρέπει όσα πιστεύαμε για την «πιο ωφέλιμη διατροφή για την υγεία»   Η μεσογειακή διατροφή, που κάποτε θεωρούνταν το πρότυπο της υγιεινής διατροφής, φαίνεται να έχει χάσει τον αρχικό της χαρακτήρα, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα που προκύπτουν από τη σύγχρονη πολιτική […]

Read more

Υγεία

Βρέθηκε η ουσία στη σοκολάτα που «κόβει» χρόνια από τη βιολογική ηλικία

10 Φεβρουαρίου, 2025 newsroom

Μια πρόσφατη έρευνα του King’s College London δείχνει ότι μια χημική ουσία στη μαύρη σοκολάτα ίσως επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Aging». Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες εντόπισαν ότι η θεοβρομίνη, μια φυτική ένωση που προέρχεται από το κακάο, μπορεί να διαθέτει αντιγηραντικές ιδιότητες. Για την ανάλυση, οι ερευνητές συνέκριναν τα επίπεδα θεοβρομίνης […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Τι λένε οι τελευταίες μελέτες για τους αγωνιστές GLP-1 και τον καρκίνο

4 Φεβρουαρίου, 2025 newsroom

Τα τελευταία χρόνια, οι αγωνιστές των υποδοχέων GLP-1 έχουν βρεθεί στο επίκεντρο του επιστημονικού και δημόσιου ενδιαφέροντος. Φάρμακα όπως η σεμαγλουτίδη και η λιραγλουτίδη χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, αλλά και για τη διαχείριση του σωματικού βάρους σε άτομα με υπερβάλλον βάρος ή παχυσαρκία. Ωστόσο, καθώς η χρήση τους αυξάνεται […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά